Re: [問題] 這樣算爆食嗎
這就是飲食失調沒錯
但您好在有警覺心
建議你是否調整一下心情
最近壓力太大所導致嗎
如果是要先從心理面調整喔
※ 引述《bir1989 (香魚)》之銘言：
: 平常在外面其實不會吃什麼
: 可是只要在家裡
: 就會很習慣清空所有已經熟的東西
: 像麵包吐司餅乾蛋糕之類的
: 有時候甚至是罐頭和沙拉
: 所以就盡量不買它們回家裡
: 但是媽媽又會寄它們上來
: 然後就這樣一直巡迴
: 只是我不會把他們吃到肚子裡
: 會直接咬一咬吐掉
: 而且當我發現體重沒有如預期變輕時就會很嚴重
: 曾經一個晚上吐掉四個月餅和一條土司
: 剛剛才吐掉一個布朗尼和一塊麵包
: 但是我有運動
: 平常也會吃東西
: 有時候會有一點厭食(就可能一整天只吃早餐)
: 我不敢跟媽媽說這件事
: 雖然她好像知道(媽媽是護士)
: 還有去吃吃到飽時
: 我也會一直塞塞塞
: 假裝自己吃很多
: 然後在鼓著嘴巴去廁所吐掉
: 或者找小紙杯或垃圾筒
: 或者會用衛生紙包起來堆一整團
: 所以朋友常說你吃飯怎麼衛生紙比食物多
: 然後也一直說我是大胃王
: 可是幾乎整餐下來我吐掉的東西大概有3/4
: 還滿煩惱這件事的
: 像剛剛就很想催吐一塊蛋糕
: 因為我不小心太餓把它吞下去了
: 可是我是不管怎麼催吐都吐不出來的人ˊˋ
: 現在好難過也有點想哭
: 因為我好害怕明天體重會變重
: 也很害怕會變胖
: 我知道很多健康瘦身法
: 只是還是覺得不吃進去最快阿
: 想請問這樣算是飲食失調嗎?
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推
10/14 10:29, , 1F
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