[閒聊] 就差催吐這一步
剛剛才知道 ptt 有這個版。
我從今年四月開始減重,到目前為止的確是成功的削去了很多肉,
開學時回到校園,平常熟稔的同學幾乎都很難認出我了。
但是剛開始自以為健康的減肥方式,
沒想到因為生理期水腫、似有若無的停滯期,
讓我心情焦慮最後手段變本加厲,
吃的越來越少,甚至開始服用有輕瀉作用的茶包和餅乾。
到這階段都還好,因為我只是吃很少,
雖然生理期的血量越來越少,頭髮越掉越多,還有偶爾頭暈一下。
可是最近因為腳受傷,不知道是心理的補償作用還是怎樣,
突然開始狂吃東西,高熱量的東西。
我一餐可以吃掉六個三角形的三明治,
外加香雞排、巧克力麵包、布丁蛋糕、鳳梨酥三個、刨冰一份、百香珍綠,
還有多利多滋、魷魚絲、魚酥餅乾....etc.
之前是好幾天吃掉平常人一餐的量,現在是一餐吃掉平常人好幾餐的量,
而且很撐,某天晚上吃完以後我倒在床上胃漲到受不了,
當下不停懺悔千萬不可以再這樣虐待自己,
只是隔天睡醒又故態復萌....
然後狠下心吃了會腹瀉的東西,開始斷食,
整整兩天只喝流質飲料,但第三天又開始暴食....
看到這個版上大家的故事,真有種非常感同身受的情緒。
我真不曉得要怎麼樣才能健康的讓我正常進食,
然後回到與食物和平相處的狀態... :(
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