Re: [心得] 今夏我要穿削肩:Duofei朵菲 削肩包臀洋裝
看這麼多人還在求原PO分享秘訣
我就直接公開幫原PO回答秘訣是什麼呦!!!
※ 引述《panda0731gg (家有跩哥B)》之銘言:
: 今年我用了三個月終於在夏天前減肥成功
: 減重七公斤,體脂少了10%(炫耀文無誤)
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
三個月10%體脂超級不可思議耶!!!
大家看到這個大概就瘋了,推文一片求原PO分享秘訣
(大概我做人比較機車有在下面提出質疑
: 為了拯救我的信箱
: 我決定今天中午時自D
: 我不想辯解什麼
: 因為我真的是用這個方法瘦到現在這樣的
: 我以前一周三種運動(潘若迪 瑜珈 拳擊有氧)一丁點體脂都沒瘦到
那大概是運動觀念真的很差
: (也是你們要問的)我也知道多少人討厭這個....
: 如果要騙你們.我隨便找個網路食譜.網路運動就好了
: 連我老公一開始也是很反感.後來他還主動問我產品的事.
 ̄ ̄
幫妳畫重點「產品」
: 就不多說了~我也不想戰~還給ES一個清新的地方吧
: 之後問方法的我都不會再回了~但如果之前有問完方法再回覆的版友
: 不論妳有沒有吃產品.想要問我有關減肥的核心運動~或是有瘦身的小祕訣
我重訓一陣子了,還真的不知道什麼是減肥的核心運動
: 我會很開心的與你分享.謝謝大家的讚美 批評 與指教
: 瘦下來能穿喜歡的衣服真的是一件很有成就感並且開心的事
: 也希望大家能早日達成自己的瘦身目標
以下是柯南版友們的推文
噓
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可由此圖的tag google到此健身房的粉絲專頁,
(不提供網址不想幫他們打廣告)
照片可看出是一家叫做MY24 Fit Club的健身房(藏的超隱密)
『My 24 Fit Club優活俱樂部公司』是
『賀寶芙傳銷商拉下線的健身房會場』亦是
『賀寶芙傳銷商下線聚會的場所』
另外照片還主打「30天體脂降2-6% 肌肉量上升0.5-1.5%」
比我認識的國手健身教練(真的有出國比賽拿很多獎牌的)
還神啦!!!
去那邊健身每個都可以當國手了真的
推
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柯南都畫重點了我就不多說了
→
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同上的tag
(另外我真的很想問妳們量的inbody是快樂錶嗎XD
非常感謝以上的柯南版友<(_ _)>
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或許原PO是真的是沒有惡意想單純「分享」,
但確實這行為就是在介紹直銷給各位版友
奉勸各位版友,沒有不辛苦的運動,
減肥這條路沒有不勞累的,不可能吃吃產品就瘦,
沒有這種不勞而獲的事情
ptt有 FITNESS / MuscleBeach
這兩個版都可以上去看看觀念,
只想坐在螢幕前面喊著要減肥是不可能的
減脂做有氧很累很喘流很多汗很辛苦,
更別說增肌做重訓是另一種更大的挑戰(肌肉有多難長這邊就不說了
飲食控制這個不能吃、那個要捨棄更是意志力的決心
大家可以去西斯版看luca女神發的這篇文 #1OBo8A1k
(沒什麼西斯點可安心服用
這個才叫真的身材好
題外話:
想跟大家說,重訓真的是很棒的活動,
我大概練不到兩個月屁股就明顯變翹很多(老公表示開心(*′艸`*)
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補個ES點,
看到板上討論的不透白T,就下手了原創101的原色白短T,
前幾天收到真的不會透好神奇,版型好,料子也不錯,
現在還有特價買3件,1件195,覺得划算XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.63.44
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1496628190.A.D97.html
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不能同意你更多...
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沒錯!!!
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