Re: [問題]solo 和 一些 新手問題
※ 引述《redbxh(讖)》之銘言:
: SOLO的時候
: 總是一直在重複一些動作
: 雖然本身自己會的動作也沒有很多
: 但總是不能把會的東西弄出來
: 更別說出對到很好的音效了
: 要多看影片
: 多聽音樂
: 當然SOLO
: 是建立在有穩健的基礎之上發展出來的
: 感覺
: 整個暑假
: 我進步的很有限
: 差不多是從滿分是10的情況下
: 暑假前 1 → 暑假後 1.5
不管任何事情成功都是沒有訣竅的
不要急,急著進步有時反而令你
更無法去體會音樂和舞蹈的樂趣
: 我不是沒有練習
: 可是感覺
: 很不對
: 學長有說過
: 練舞的時候要用頭腦去想
恩~~~你們學長講得也沒有錯
不過我比較喜歡的說法是
練舞的時候要用心去聽音樂
我知道你一定會想說,
可是我很認真聽音樂了
別急拉,我懂我懂,
我一開始練舞也覺得我真的很認真用力聽音樂了
為什麼老師還總是叫我聽音樂聽音樂要去聽越
聽音樂,不僅僅是去聽節拍節奏而已
你要去聽演唱人唱歌的感情
唱RAP唱歌詞的律動,高抗、抒情、開心、悲傷
都會有高低旋律,如果你能進入音樂,
身體就更能感受動作。
而不是要你病態的聽清楚每個小碎拍、每個很炫的音效
才叫做認真聽音樂
另外用頭腦去想,是你要想著
今天我學了一個STEP,我要怎麼運用在這個音樂上
我要怎麼詮釋這個STEP的情緒
音樂是開心的跳躍的,那麼我就應該要怎麼跳這個STEP
讓他表達出開心的情緒。
同樣的動作,你想詮釋的方法不同,他就會有不一樣的舞感和律動
就像同一句歌詞,演唱者詮釋的方式不同,你聽到的聲音都會有所不同
舞蹈也是同樣的,跳舞就是用你的身體唱歌。
: 而不是一直去作那個動作
: 在練習時 我想到的
: 只有老師上個講的那幾個要點
: 所以 是在一首歌的情況下
: 要把那些要點 從頭想到歌曲結束?
: 在排舞方面
: 有些時間差的拍子
: 會讓我無法對到老師要的聲音
: 而做不到老師要的感覺
: 是做的不夠熟練的關係嘛?
跟不到拍有很多很多原因
1.律動不夠紮實
2.動作不夠熟練
3.音樂聽得還不夠明白
4.身體鍛鍊不足
很多人都知道基礎重要,
可是往往搞不清楚基礎重要到底在哪些地方
殊不知,平常在練看似簡易單調的律動時
就是在訓練自己身體的節奏感和舞感了
多練練律動,對你往後跳舞的節奏感會很有幫助
律動是很細的,真的要練跳幾百年都不夠你練
全身上下都可以有律動讓你練
頭、肩膀、手、胸、腰、臀、腳甚至到手指
你可以試試看,只用某個部位來跳一首歌
去發揮那個部位可以跳的可能性,
而且重點是要讓人可以感覺妳是用那個部位在跳那首歌
而不只是純跟拍,
這足以讓你練個幾十年了,真的難到爆
平時在練習舞步的時候,不要急著跟音樂跟拍子
想讓自己試著將動作做到最大,試著將動作連串
試著將動作的感覺表達出來,不要一開始就去想
阿~~我這樣跳好醜什麼之類的。
動作越大,身體越容易記憶,之後你再跟音樂跳的時候
雖然動作沒辦法放很大很大,但至少恭喜妳
感覺至少已經能夠抓到,也能夠出來囉!
還有練舞的時候,最好是把音樂聽到你不用放歌都會唱他的旋律
聽得夠爛,旋律與節奏記得越清楚,身體也會越知道在什麼時候
要有什麼反應。當你聽得夠熟,你會發現想都不用想,身體就自
己會告訴你,耶~~接下來是什麼旋律要跳什麼動作囉。
另外還有一種情況是,你基礎很穩、動作很漂亮、音樂也聽到爛掉了
卻怎~~~~~~~~~~~~~~~麼也跟不上拍,怎麼會如此?
那就是身體的緞練不足
這是台灣舞者很容易出現的狀況,很多人都以為跳舞不用很操
這是錯的
跳舞也是需要肌力訓練的,如果肌肉沒有經過訓練
沒有足夠的力量,就不能乖乖聽你的話,反應也不會迅速。
肌肉不會乖乖聽話的話,很多忽快忽慢的舞步,你就會很難控制你的身體。
總之平時練舞
熱身暖身一定要!!這很重要
常常看到很多人練舞,一開始就趴拉的劈開腿= =
拜託,千萬不要,很容易受傷= =
暖身可以先動動脖子、肩膀....或著小跑步,讓體溫上升
然後再拉筋,可以的話 暖身之後練律動再伸展拉筋
之後再搭配肌力訓練是最好的(EX 伏地挺身 仰臥起坐之類)
暖身→律動(舞感訓練)→拉筋、肌力訓練→STEP練習→排舞練習→伸展休息
練舞的功課差不多就是這樣,持之以恆你就能進步
最重要的是要去享受音樂,然後去思考這個舞步套在這個旋律上的意義。
相信你會更融入音樂裡去表達屬於你的舞風。
: 如果我知道那個動作在做什麼 對什麼聲音
: 可是套在歌上面
: 卻做不出那種速度感
: 我該怎麼去練習?
: 或許我的問題很蠢
: 但我想進步
: 煩請幫忙
我們一起加油,朝一名好舞者之路前進吧XD
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◆ From: 61.228.84.173
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完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):