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共 766 篇文章

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者XDDDDDD (Aal izz well)時間15年前 (2010/12/26 23:56)資訊

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不嫌棄(￣▽￣)／︴<>< <>< <>< <>< <>< <>< <>< <>< <><. --. 你好～我是X6D. 我的個性矮宅胖呆傻色窮拙痴蠢肥鈍醜愚笨爛圓賤黑~~~~~~~~~~~~~~~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.142.11.225

#695

Re: (╯‵□′)╯︵ ┴─┴

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者XDDDDDD (Aal izz well)時間15年前 (2010/12/26 23:56)資訊

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快使用雙節棍~. --. ╔《新版十二生肖》═════════════════════════════╗║ ◣◣ ˍ ║. ●●╰‧‧╯◣ ◢ [ ] ιι . .◣ - - ◣ ˍ▁ ◢﹎◣▁▂ ║◢'' .. '〒' '. ' ' ' ξ ▌ . . ≡◢'◎@@ ●﹏●★' ◣ ˊ▄ˋ ★︰

#694

Re: (╯‵□′)╯︵ ┴─┴

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者tacokuo (賭鬼日報送報員)時間15年前 (2010/12/26 23:21)資訊

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個人動作觀念與練習. 攻擊. A. 傳球動作-上手, 胸口, 下手. B. 跑停動作. C. 要球動作. D. 接球動作-腳步方向, Hop or Drop. E. 出手動作-持球位置, 整體協調性. F. 運球. G. Layup. 防守. A. 一對一相對位置. B. 二守三相對位置. C. 螃

(還有76個字)

#693

Re: (╯‵□′)╯︵ ┴─┴

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者tacokuo (賭鬼日報送報員)時間15年前 (2010/12/26 18:49)資訊

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Ch1 自我理解在場上的定位. Ch2 攻守之間的走位-進入區域位置. Ch3 持球的細節調整. Ch4 移動的細節調整. 個人動作觀念與練習. 攻擊. A. 低位與高位的選擇. B. 低位的練習-卡位要球 with Passer, 擋人 with Runner. C. 高位的練習-策應. D. 高

(還有393個字)

#692

Re: (╯‵□′)╯︵ ┴─┴

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者tacokuo (賭鬼日報送報員)時間15年前 (2010/12/26 18:35)資訊

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討論區主要置放個人與球隊訓練的分項討論，除訓練的球隊或本人外. 盡量利用塗鴉牆的部分，內容方能容易控管，至於訓練的其他事項也. 會寫在本話題中。. 開始來寫訓練文章. --. ╭───╮. 李組長！我們只是在舞動腰喔！ ∕╱￣￣╲﹨ 李組長眉頭一皺，. 對阿！對阿！ (′▽ ‵;) \∣ㄟˇㄏ∣/.

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