Re: (╯‵□′)╯︵ ┴─┴
※ 引述《tacokuo (賭鬼日報送報員)》之銘言：
: ※ 引述《tacokuo (賭鬼日報送報員)》之銘言：
: : 沒時間說...
: : XDDDDDD的手工卡真是好物!!!!!!!!
: 討論區主要置放個人與球隊訓練的分項討論，除訓練的球隊或本人外
: 盡量利用塗鴉牆的部分，內容方能容易控管，至於訓練的其他事項也
: 會寫在本話題中。
: 開始來寫訓練文章
個人動作觀念與練習
攻擊
A. 傳球動作-上手, 胸口, 下手
B. 跑停動作
C. 要球動作
D. 接球動作-腳步方向, Hop or Drop
E. 出手動作-持球位置, 整體協調性
F. 運球
G. Layup
防守
A. 一對一相對位置
B. 二守三相對位置
C. 螃蟹步
全場觀念與練習
攻擊
A. 籃板下來的傳球
B. 快攻帶球
C. 快攻走位
D. 快攻傳球
E. 快攻出手
防守
A. 回防路線
B. 回防站位
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訊息 ╳
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▕ 太好了!你已經不怕會501了! .
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▕ ▏ 確定 ▏ .
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.21.157
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