Re: [情報]小心肝...
※ 引述《funny1123 (renew)》之銘
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: 要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
: 食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
: 原因：
: 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
:
10點開始昏睡了~~
我想我的免疫系統已經排毒成功ㄌ~~
哈哈ꬊ有點開心~~
: 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
睡到死ㄌ~~
我的肝應該已經全熟ㄌ~~~
: 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
糟糕ㄚ~~
膽還沒排完..我就起來ㄌ
: 凌晨3-5點，肺的排毒，
阿~~開始睡不著ㄌ~~~
: 此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
: 因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
: 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
麻煩弄ㄍ鬧鐘
五點整起床大便......
...........................瘋子~~
: 凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
逼自己起床吃飯
AND THEN...再回去睡...ㄏㄏㄏ
進行腦漿的排毒~~~~
: 療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，
: 不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
: 晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，
: 半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜
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結論是...
睡得著...真好!!!
: 眉批........我感覺到我全身都是毒ㄌ~~
: ㄠ屋~~
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