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討論串[問題] 冷凍牛排能避免不流出肉汁嗎?
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【我個人的煎法如下】. 煎冷凍牛排. 1.冷凍牛排拿出來解凍30分鐘. (表面霜解凍就可以了). 2.直接兩面抹鹽. (我是只有精鹽,有粗鹽的可以試試看效果如何). 3.熱鍋到冒煙、加油、下牛排. (我是用COSTCO賣的LODGE的鍛造鋼平底鍋). 4.每一面煎90-100秒,煎面有上色就翻面.
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