[食譜] 鮭魚毛豆炊飯
炊飯很適合家有黏寶的煮婦(夫)料理
https://i.imgur.com/ijDq8CJ.jpg
備料:
鮭魚_1片
雪白菇_1包
刨絲的紅蘿蔔_適量
毛豆仁_1杯
米_2杯
*感謝版友教的保存紅蘿蔔的方法,刨絲冰冷凍真的很方便(照片那一坨就是xd)
https://i.imgur.com/h7UgxJH.jpg
調味:
高湯_大概2-3匙
鰹魚醬油_適量(這邊要自己嚐一下味道)
(題外話左邊那是茅乃舍的鰹魚空瓶,買回來再自己倒醬油泡,味道很香)
因為還有老嬰要吃,就沒有加酒了
https://i.imgur.com/KkFVlFp.jpg
作法:
1. 洗好白米,加入水與紅蘿蔔絲、毛豆仁
2. 加入調味料,用筷子拌均勻稍微嚐一下味道
3. 鋪上雪白菇
4. 放上鮭魚片,然後再淋一點醬油在魚上
https://i.imgur.com/ESwpePv.jpg
5. 煮好之後,拿筷子把刺挑出,順便確認味道
6. 把鮭魚弄碎跟飯拌均勻
https://i.imgur.com/qabRRyf.jpg
香香甜甜的很好吃,毛豆入味營養也很夠
重點是處理時間很短(* U *)bbb
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.180.226 (臺灣)
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10/03 19:04,
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還不用顧火,超棒XD
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10/03 22:14,
4年前
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我是用「什錦飯」模式煮喔,如果沒有這個模式,我這台料理時間顯示大概是70幾分鐘,
也許能選一個接近的模式煮(?)
※ 編輯: ooopss (36.227.180.226 臺灣), 10/03/2019 22:44:26
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10/04 03:00,
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( 'ω' ) bb好喔
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最後一句是本篇重點!XD
曾做過花枝丸跟雪白菇的版本(無鮭魚),先生覺得很好吃XDD
※ 編輯: ooopss (42.72.244.116 臺灣), 10/04/2019 15:35:33
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很好吃喔
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10/05 21:32,
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也可以烤鮭魚另外再拌進去,風味不一樣,但就沒有懶人料理的精華了(誤
※ 編輯: ooopss (42.72.244.116 臺灣), 10/06/2019 12:54:08
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10/06 16:14,
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就一般煮飯那樣~兩杯米就兩杯水,沒有特別因為加了食材多放水
※ 編輯: ooopss (118.167.121.157 臺灣), 10/06/2019 20:06:37
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美麗的誤會xdd
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嗯嗯 不要天天吃大型魚類的話應該還ok~
※ 編輯: ooopss (36.229.58.39 臺灣), 10/08/2019 22:16:48
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