[食譜] 下班後的餐桌料理-冬瓜滷肉
忙碌的工作後,需要來道方便簡單又營養均衡的料理,
這道「一鍋到底」的冬瓜滷肉是個不錯的選擇!退火的冬瓜來滷肉,更添清爽口感。
食譜影片:https://youtu.be/5f7e8DS0AdU
食材:
冬瓜600g 猪五花絞肉350g 蔥花適量 辣椒少許
調味料食材:
米酒適量 白胡椒適量 番茄醬1大匙 醬油膏1大匙
鹽適量 糖適量 油蔥酥適量 水100~200ml
做法:
1.冬瓜削皮切塊狀備用,辣椒斜切片、蔥切成蔥花備用
2.下油將絞肉炒半熟,先下胡椒粉去豬肉腥味
3. 在依序下調味料
4. 下冬瓜,稍微拌炒,悶15分鐘
5. 汁不用收太乾,盛盤前做最後調味
6. 盛盤撒上蔥花及辣椒片
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.145.37 (臺灣)
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加了冬瓜會增加清爽的口感,真的很不錯。非常下飯
※ 編輯: isabella513 (220.135.145.37 臺灣), 07/06/2019 07:13:29
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超市有切片的冬瓜
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示範廚師想要多一個風味,顏色也會比較好看,不會黑黑的一坨
※ 編輯: isabella513 (220.135.145.37 臺灣), 07/08/2019 21:34:57
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生的時候加可以去除肉腥味
※ 編輯: isabella513 (220.135.145.37 臺灣), 08/05/2019 15:24:09