[心得] 11月的餐桌日常分享

看板cookclub作者rufiw (rufiw)時間5年前 (2018/12/01 21:32)推噓17(17推 0噓 1→)

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＊11月份餐桌日常網誌版：https://goo.gl/z5HuCM 我們夫妻是朝八晚五的上班族，下班後的晚餐從一開始的外食到現在的自炊，雖然不豪華，但想和大家分享我們家的餐桌日常。本月份有將每餐所使用的食材與來源記錄下來，有興趣的可以前往IG觀看 https://www.instagram.com/rufiwj/ 以下為分天記錄, 有詳列菜色~~~ 鹽烤松阪豬佐七味粉/豆瓣醬炒竹筍/XO醬拌小白菜/宗家府香菇海帶芽牛骨湯佐紫蘇籽粉 https://goo.gl/HEpT8v 竹筍炒豬肉/漢盛泡菜/青花菜/苦瓜排骨湯，點心是黃金奇異果。 https://goo.gl/D1p1KA 韓式冷麵(黑木耳/菜豆/牛番茄/豬肉片/泡菜/蛋)，點心是蜜蘋果。 https://goo.gl/H8uFJe 韓式烤肉(洋蔥/胡蘿蔔/鴻禧菇/梅花豬肉片)/金平牛蒡/涼拌大黃瓜/ 蛤蜊香菇竹筍排骨湯，點心是黃金奇異果。 https://goo.gl/A4NJwh 烤薄鹽鯖魚/青花菜佐日式胡麻醬/蒜炒羊栖菜/涼拌大黃瓜，點心是蜜蘋果。 https://goo.gl/nQyvEL 鮮蔬味噌燒雞(松本茸/玉米筍/茄子/菜豆/胡蘿蔔)/茶碗蒸(蝦仁/干貝/香菇)/ 煎櫛瓜/苦瓜排骨湯，點心是甜柿。 https://goo.gl/Zupiy5 宮崎和牛燒肉丼佐蔥花溫泉蛋/bibigo泡菜，點心是釋迦。 https://goo.gl/tQqDaZ 黑版牛骨辛拉麵 (黃豆芽/櫛瓜/梅花豬肉片/茼蒿/香菇)搭配韓國海苔與泡菜。 https://goo.gl/JRU5Kw 水餃/紫茄佐蒜蓉醬油膏/泡菜湯(櫛瓜/香菇/芋頭鮮肉丸)，點心是釋迦。 https://goo.gl/d5hEhf 口袋燒餅/青花菜佐日式胡麻醬/XO醬拌青江菜/蛤蜊冬瓜排骨湯，點心是蜜蘋果。 https://goo.gl/yVTka3 照燒春菊豬肉捲/青花菜佐日式胡麻醬/香菇蛤蜊茶碗蒸/薑片蛤蜊湯，點心是甜柿。 https://goo.gl/xDY2T9 老蘿蔔燉雞湯佐辣豆乳醬/豬肉餡餅。 https://goo.gl/iYqXa2 炸花枝蝦排搭配高麗菜佐日式胡麻醬/煎櫛瓜/XO醬拌青江菜/老蘿蔔燉雞湯，點心是橘子 https://goo.gl/HZcu3P 沙茶芥藍炒牛小排/煎櫛瓜/綜合現採生菜搭配番茄乳酪佐油醋醬/冬瓜排骨湯，點心是蜜蘋果。 https://goo.gl/bEjPA1 香煎五花肉/現採生菜拼盤(奶油萵苣/綠橡木/紅橡木/綠捲鬚/綠火焰)/漢盛泡菜，點心是甜柿。 https://goo.gl/72Da92 醃鹹蛤蜊/XO醬拌油菜/紫茄佐日式胡麻醬/冬瓜排骨湯，點心是蜜蘋果。 https://goo.gl/NnXgSj 義式雞胸肉沙拉佐油醋醬(現採綜合生菜/紅黃彩椒/水煮蛋/義式雞胸肉/ 莫札瑞拉起司/綜合堅果)搭配拿鐵。 https://goo.gl/WkL6vC 蔥花海鮮丼(海膽/干貝/鮭魚卵)佐山葵醬油搭配鮭魚卵茶碗蒸，點心是草莓。 https://goo.gl/WeWHee 鹽烤鯖魚/海膽鮭魚卵茶碗蒸/蒜炒娃娃菜/白玉蘿蔔排骨湯，點心是甜柿。 https://goo.gl/uLFN3V 壽司拼盤(海膽軍艦/阿根廷紅蝦/廣島牡蠣/干貝/鮭魚卵軍艦)搭配紅蝦湯葉味噌湯。 https://goo.gl/egKWPn 煎櫻桃鴨胸佐黑松露/煎櫛瓜&蘑菇/地瓜蛋沙拉/堅果甜椒起司生菜沙拉佐油醋醬，點心是草莓優格。 https://goo.gl/1w3S2V 樹子蒸比目魚/玉米/炒塔菇菜，點心是草莓。 https://goo.gl/WKRqTV 烤高粱香腸/胡蘿蔔炒蛋/炒長妹菜/白玉蘿蔔排骨湯，點心是草莓。 https://goo.gl/T3iKwC 薑母鴨(茼蒿/松本茸/翼豆/凍豆腐/高麗菜/鴨肉/珊瑚菇)。 https://goo.gl/VEqTcu 馬祖老酒麵線(麻油煎蛋/豬梅花肉片/櫛瓜/松本茸/翼豆)，點心是蜜蘋果。 https://goo.gl/AHbp6c 翼豆鴻禧菇炒里肌肉絲/宗家府泡菜/青花菜佐日式胡麻醬/蛤蜊竹筍排骨湯，點心是甜柿 https://goo.gl/ofVgm4 韓式烤肉(豬梅花肉/洋蔥/胡蘿蔔/三星蔥)/涼拌黑豆芽/宗家府泡菜/韓式海苔/ 奶油萵苣，點心是甜柿。 https://goo.gl/jvFbXZ 彌月油飯佐辣味小卷醬/燙青花菜/竹筍排骨湯，點心是蜜蘋果。 https://goo.gl/KLjLey 韓式拌飯(宗家府泡菜/青花菜/韓式烤肉/奶油萵苣/辣拌黑豆芽/韓國海苔/荷包蛋)。 https://goo.gl/e57Lmu 雙蔥爆豬肉/煎櫛瓜/蔥花蛋，點心是火龍果。 https://goo.gl/QxBsUZ 鹽味飯糰/炸助宗鱈魚排&喜相逢/高麗菜絲佐日式胡麻醬/甜椒生菜沙拉，點心是甜柿。 https://goo.gl/W11hVP -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.122.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1543671148.A.BFC.html

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liul

12/01 21:52, 5年前 , 1^F

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mepe1018

12/01 22:17, 5年前 , 2^F

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ninomya

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