[心得] 一週菜單/薑汁豬/煎干貝/骰子牛/韓式豆腐

看板cookclub作者currylalala (C)時間7年前 (2017/10/02 11:07)推噓9(9推 0噓 0→)

留言9則, 9人參與討論串1/1

不知不覺已經到了第八篇，記錄自己每天煮的菜其實還蠻好玩的~這個禮拜有兩樣海鮮料理，海鮮料理的好處是通常不太需要調味，大海的味道十分自然XD 秋天來了，不知不覺也越吃越多。上週看到報導油炸的還是少吃，這禮拜就不吃油炸的了 ~~ 但煮飯煮久了不知不覺會越來越重口味、油也越來越多，大家會這樣嗎?? 以下是這週的菜單^^ 網誌圖文版: http://wp.me/p5SX4S-42F https://i.imgur.com/7KEjYzy.jpg

所有材料清單肉類: 豬肉片4份、牛肉2份、干貝四個、白帶魚片2片青菜類: 美生菜、紅蘿蔔 1/2根、台灣波菜 1把、高麗菜1/2個、青椒1個配菜類: 雞蛋 4個、地瓜 1個、竹筍 1/2個、鴻喜菇1包、鹹蛋1個、苦瓜1/2個、番茄1個調味類: 蒜頭4顆 Day 1 薑汁豬肉煮 https://i.imgur.com/n3ANWYt.jpg

薑汁豬肉/香菇/青菜/地瓜泥沙拉 Day 2 煎生干貝便當 https://i.imgur.com/mJdVPqt.jpg

煎干貝/炒蛋/番茄/青菜 Day 3 韓式豆腐湯 https://i.imgur.com/T1CgKnS.jpg

韓式湯底/豆腐/蔬菜/炒高麗菜 Day 4 香煎白帶魚 https://i.imgur.com/JRs9lpN.jpg

白帶魚/苦瓜鹹蛋/炒波菜 Day 5 青椒骰子牛 https://i.imgur.com/O71NIIK.jpg

青椒牛肉/番茄炒蛋/炒波菜中秋節要到了~ 在家自己嘗試做了抹茶紅豆麻糬酥 https://i.imgur.com/ddd8x0d.jpg

剛烤出來好酥好好吃^^ 大家中秋愉快~~我也好想烤肉喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 68.111.64.228 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1506913623.A.20D.html ※ 編輯: currylalala (68.111.64.228), 10/02/2017 11:08:06

推

seiyu1989

10/02 11:24, 7年前 , 1^F

10/02 11:24, 1^F

感謝S大，知道有人在看真的好感動T_T 抹茶酥其實做了第二次才比較有層次第一次有點像蝸牛殼XD ※ 編輯: currylalala (68.111.64.228), 10/02/2017 12:09:24

推

kkazo

10/02 13:12, 7年前 , 2^F

10/02 13:12, 2^F

推

msluluchang

10/02 13:30, 7年前 , 3^F