[食譜] 酪梨牛奶
酪梨牛奶
很簡單的作法，大家都能辦到，不同的是，本文勤勞一點，將流程照片拍出來。
圖文版請看網誌 http://www.wretch.cc/blog/dss0724/9290912
材料：（700cc一杯）
1. 酪梨150g（熟透，皮變黑的酪梨，若是買綠色硬硬的酪梨，則要放幾天讓他熟透變黑）
2. 鮮奶300cc
3. 細白砂糖30g（半糖20g微糖15g）
4. 冰塊230g
做法：
1. 酪梨去皮，去籽，切塊。
2. 所有材料入生機調理機（果汁機）攪拌均勻，冰塊完全打成冰砂後即可。
3. 享用。
看圖說故事
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.10.212.83
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挖，又有好配方，我明天一起試試看，明天順便自己先做個布丁再來加。
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提醒一下，酪梨不打果汁而是要用吃的，必需要買硬的（外皮是綠的）酪梨，
雖然常聽沾醬油膏、煉奶好吃，但我也還沒試過，本來想說試試看，但看到上面
幾位對於～熱量～的提醒。我還是放棄好了......XD(不然操場跑不完了)
※ 編輯: capik 來自: 124.10.212.83 (07/08 07:24)
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