[食譜] 簡易三杯雞
照片:http://blog.xuite.net/iq943/recipe/4078566?p=2
http://tinyurl.com/dk65t
食材料金:NT $50
所要時間:30min
懶人指數:★★★☆☆
省錢指數:★★★☆☆
材料:
切好塊的雞肉半隻或1/4隻
老薑 約巴掌大的一塊
蒜5-10瓣
辣椒一支
糖2匙
麻油(sesame oil)3大匙
醬油1/3杯
米酒或白酒1/3杯
九層塔或羅勒basil少許
炒菜鍋版:
1. 蒜、老薑拍碎(薑用刀切味道出不來)備用,以麻油熱鍋後將蒜、薑、辣椒爆香。
2. 爆香的香味出來後,把雞肉塊放入鍋中翻炒,接著放入糖、醬油、米酒,大火燒2分鐘
後以小火悶煮約10分至水分收乾,起鍋前放入九層塔或羅勒略炒一下就有香噴噴的三
杯雞囉!
微波爐版:
1. 蒜、老薑拍碎(薑用刀切味道出不來),連同辣椒、麻油放在盤中微波3分鐘爆香。
2. 再放入雞肉、糖、醬油、米酒拌勻,不加蓋以大火微波約15分鐘。取出後加入九層塔
或羅勒拌勻。
說明:
※ 放入九層塔或羅勒前可先用筷子戳戳看肉熟了沒,如果水分已收乾但雞肉還沒熟,可
加約1/3杯水再煮至收乾為止。
※ 湯汁不需要收到完全乾掉,拿來拌飯很美味喔!
--
窮留學生懶人食譜
http://blog.xuite.net/iq943/recipe
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
推
11/11 04:20, , 1F
11/11 04:20, 1F
推
11/11 06:43, , 2F
11/11 06:43, 2F
推
11/11 15:02, , 3F
11/11 15:02, 3F
推
11/11 17:04, , 4F
11/11 17:04, 4F
推
11/11 23:18, , 5F
11/11 23:18, 5F
推
11/12 00:28, , 6F
11/12 00:28, 6F
→
11/12 00:29, , 7F
11/12 00:29, 7F
※ 編輯: IQ943 來自: 220.136.24.160 (06/11 23:21)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇):
食譜
6
7