Re: [閒聊] 讀不下書
※ 引述《fsling (伶)》之銘言:
: 實在是讀不下書...超怪的啦!!!
: 而且愈來愈煩躁之下...就好像強迫症一樣的一直上班版!
: 然後又怕被小花抓到就下線!!
: 哼哼
: 煩死了。
: 期末考這個大惡魔。
: ※其實我是想搶一千篇?>/////<
鑑於大家最近期末考壓力大
老師在這邊提供幾個念不下書的解決方法給大家參考參考
1.洗澡洗臉法
水是生命之母,人體有70%是水
經由長期實驗證明
人體在接觸到水的時候 大腦會有放鬆的傾向
[如:游泳,洗澡]
所以今天念書念到煩的時候
不妨洗個澡,沖沖水
除了提神,也可藉由此時短暫的轉換心情
2.運動法
這個方法可以配合前面那個法1一起使用
不一定要進行非常激烈的運動
是否要流汗,以個人情況自行評估
可以簡單在房間裡做做伏地挺身 仰臥起坐
或是女生可以躺在床上空踩腳踏車 順便瘦大小腿
這個方法的原理非常簡單
因為一般人做運動的時候
大腦不外乎有兩種情況
一是放空 專心運動
二是胡思亂想 漸入耍憨
兩種都可以讓你忘掉緊張 忘掉煩惱 明天會更好
3.正妹才能用的大絕招!!
如果妳是正妹,打電話給老師
老師有優待!
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死靈夜翔
流浪
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.88.70
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