[轉錄][新聞] 危險小吃 鹽酥雞居首

看板ck54th332作者 (沒有之一)時間13年前 (2011/04/29 12:31), 編輯推噓3(3推 0噓 1→)
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1DkZgU42 ] 作者: chiefchief (Work It!!! ) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 危險小吃 鹽酥雞居首 時間: Fri Apr 29 12:12:12 2011 http://udn.com/NEWS/LIFE/BREAKINGNEWS9/6305721.shtml 康健雜誌今天公布10大危險小吃，包括鹽酥雞、蔥油餅、鍋貼、肉圓、蚵仔麵線等都是量 不大，但熱量超高的飲食。營養師建議，把握多人分食、多蔬果、低熱量原則。 康健雜誌與營養專家走訪台灣小吃並彙整資料，公布10大危險小吃，包括鹽酥雞、蔥油餅 、鍋貼、大腸包小腸、滷肉飯、油炸臭豆腐、米糕、肉圓、蚵仔煎、蚵仔麵線、珍珠奶茶 。 台灣營養基金會執行長吳映蓉在記者會表示，尤其150克的鹽酥雞，約有585大卡，也相當 於吃進了2大匙油，如果每天吃1份，1個月下來就會爆肥2公斤。另外，製作蔥油餅需要很 多油，因此，通常1/4張蔥油餅，就有500大卡熱量。 上班族愛吃的鍋貼，方便又好吃，但吳映蓉說，10個鍋貼熱量超過700大卡，如果飯後再 來杯珍珠奶茶，相當於又吃了1碗飯加2匙油。她說，這些危險小吃的特性都是體積看來很 小，但卻是高熱量食物。 另外，這次也公布健康小吃，包括米苔目湯、蔬菜類滷味、花生仁豆花、潤餅等。 吳映蓉說，危險小吃並非完全不能吃，而是要聰明吃，例如到了夜市先挑選低熱量小吃， 像是燙煮的滷味，有菜有肉的潤餅等，最後再吃高熱量食物。 另外，她也建議多挑選包含蔬菜的小吃，營養均衡，最重要的是，到夜市最好與朋友結伴 ，多人分食，可以嚐到小吃的美味，又可避免吃進過多的熱量。 --
推
04/29 12:24,
有沒有十大危險小吃有十一種的八卦
04/29 12:24
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.40.140
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04/29 12:12,
就是會胖而以阿
04/29 12:12
推
04/29 12:12,
就是不健康才好吃啊
04/29 12:12
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04/29 12:12,
這不是常識嗎
04/29 12:12
推
04/29 12:12,
每天一份小心至癌
04/29 12:12
推
04/29 12:12,
每天一份才爆肥兩公斤，好像還好耶～
04/29 12:12
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04/29 12:12,
這裡專吃雞排+珍奶的
04/29 12:12
推
04/29 12:12,
來八卦po這篇 是給鄉民噓爆的嗎 XD
04/29 12:12
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04/29 12:13,
每天一份 吃太好
04/29 12:13
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04/29 12:13,
可是大家都在推耶
04/29 12:13
推
04/29 12:13,
人類真脆弱 吃什麼都會危險
04/29 12:13
推
04/29 12:13,
才兩公斤 繼續吃
04/29 12:13
推
04/29 12:13,
推囉~
04/29 12:13
推
04/29 12:13,
才兩公斤? 不止吧
04/29 12:13
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04/29 12:13,
荷包會瘦
04/29 12:13
推
04/29 12:13,
每天一份才爆肥兩公斤，好像還好耶+1
04/29 12:13
推
04/29 12:13,
10大危險小吃 完整名單是?
04/29 12:13
推
04/29 12:13,
虎爛 我怎麼吃不胖
04/29 12:13
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04/29 12:13,
而且油越黑炸出來就越香喔 揪咪
04/29 12:13
推
04/29 12:13,
才兩公斤 太好了可以多吃點
04/29 12:13
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04/29 12:14,
10大危險 一定是雞排 滷味...
04/29 12:14
推
04/29 12:14,
那其他9名是什麼？
04/29 12:14
推
04/29 12:14,
要增胖的人有福了 快去吃
04/29 12:14
噓
04/29 12:14,
兩公斤是在爆什麼肥?
04/29 12:14
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04/29 12:14,
你知道 我知道 獨眼龍也知道 但是大家還是繼續吃...
04/29 12:14
推
04/29 12:14,
就胖而已嘛?拜託要寫就寫危險一點好嗎....
04/29 12:14
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04/29 12:14,
那巧克力更危險吧
04/29 12:14
推
04/29 12:14,
他是說每天吃,不做其他事胖兩公斤
04/29 12:14
推
04/29 12:14,
第一危險的明明就是有朋小吃..
04/29 12:14
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04/29 12:14,
鹽酥雞越來越貴 阿扁不用負責嗎
04/29 12:14
推
04/29 12:14,
兩公斤還好耶
04/29 12:14
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04/29 12:15,
榜單: 鹽酥雞 蔥油餅 鍋貼 肉圓 蚵仔麵線 珍珠奶茶
04/29 12:15
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04/29 12:15,
還是說扣掉人正常熱量消耗後,會胖兩公斤
04/29 12:15
推
04/29 12:15,
還每天吃勒...
04/29 12:15
推
04/29 12:15,
A fried chicken a day,keeps doctor away
04/29 12:15
推
04/29 12:15,
假如通通照康建生活~我看不如自盡比較愉快
04/29 12:15
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04/29 12:15,
條件沒說清楚,只是恐嚇而已
04/29 12:15
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04/29 12:16,
一天只吃一份，三餐不吃，只能喝水，然後胖兩公斤嗎?
04/29 12:16
還有 29 則推文
還有 1 段內文
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04/29 12:23,
如果每天吃應該不是先擔心會胖，應該先擔心會得癌～沒換油
04/29 12:23
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04/29 12:23,
樓上的話我笑了
04/29 12:23
推
04/29 12:23,
只能吃屎了
04/29 12:23
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04/29 12:24,
吃史最健康了
04/29 12:24
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04/29 12:24,
最好是得癌會比發胖快...
04/29 12:24
推
04/29 12:24,
有沒有十大危險小吃有十一種的八卦
04/29 12:24
推
04/29 12:24,
竟然沒雞排.....看來以後都改吃雞排好了
04/29 12:24
推
04/29 12:25,
文中提到的食物 我每週必吃!!!!!!!! XDDDDDD
04/29 12:25
推
04/29 12:25,
他講的是先擔心 不是先得癌
04/29 12:25
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04/29 12:25,
沒友人叫你每天吃啊...
04/29 12:25
推
04/29 12:25,
支那有阿 #1DjF3-c1
04/29 12:25
推
04/29 12:26,
有沒有十大危險小吃有十一種的八卦 XDD
04/29 12:26
噓
04/29 12:26,
這種事全世界都知道，但是也都做不到
04/29 12:26
※ 編輯: chiefchief 來自: 60.251.40.140 (04/29 12:27)
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04/29 12:26,
真的有11種耶XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
04/29 12:26
推
04/29 12:27,
有沒有十大危險小吃有十一種的八卦!!!!!!!
04/29 12:27
推
04/29 12:27,
誰會每天吃阿
04/29 12:27
推
04/29 12:27,
先擔心晚發生的事情不會莫名其妙嘛 = =?
04/29 12:27
噓
04/29 12:27,
這個也不能吃 那個也不能吃 怎麼不去當牛每天吃草最健康啦
04/29 12:27
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04/29 12:27,
10個鍋貼如果是當正餐吃有什麼危險...
04/29 12:27
推
04/29 12:28,
因為幽暗鹹酥雞已經拿到剃刀蚵仔煎51%的股份 所以算是10種
04/29 12:28
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04/29 12:28,
看到以上的推文就知道當營養師有多辛苦了,唉....
04/29 12:28
推
04/29 12:28,
有沒有十大危險小吃有十一種的八卦! XD
04/29 12:28
推
04/29 12:28,
四天王都有5個人了 十大小吃不能有11種喔
04/29 12:28
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04/29 12:28,
推 simon301:有沒有十大危險小吃有十一種的八卦!!!!!!!
04/29 12:28
推
04/29 12:29,
先擔心比較嚴重的事情為什麼會奇怪？
04/29 12:29
推
04/29 12:29,
全部都是南部人每天必吃
04/29 12:29
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04/29 12:29,
難道有人不曉得1+1有可能等於3嗎?
04/29 12:29
推
04/29 12:29,
推 :有沒有十大危險小吃有十一種的八卦!!!!!!!
04/29 12:29
推
04/29 12:29,
又不是天天吃 = = 無聊新聞
04/29 12:29
推
04/29 12:30,
越有錢 越沒口福 吃什麼都快死 吃錢最好吃 把錢當飯吃
04/29 12:30
噓
04/29 12:30,
現在的空氣也很髒 所以不可以呼吸
04/29 12:30
推
04/29 12:31,
借轉
04/29 12:31
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.70.212.253
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04/29 12:31, , 1F
帥~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
04/29 12:31, 1F
推
04/29 12:32, , 2F
A導你轉屁吧!!!
04/29 12:32, 2F
推
04/29 13:23, , 3F
帥~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
04/29 13:23, 3F
推
05/19 11:55, , 4F
帥~~~~~~~~~~
05/19 11:55, 4F
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