Re: 月入十多萬不是夢
我身旁有兩位是靠體重過輕而當十幾天的國民兵
複檢一次定生死 ; O.K就可以回復正常生活
秘訣 : 吃東西一定要過油, 運動 ....
※ 引述《shuang ()》之銘言：
: 基本上我174的標準是49.9，但是為了以防萬一，
: 總是要想辦法多瘦個兩公斤左右。
: 我現在的減重方式屬於比較健康的，
: 三餐照吃，然後每餐吃的份量變少，
: 盡量少油，少飯，多喝水，多運動，
: 目前的戰績是平均一天大概瘦掉半公斤左右，
: 剛剛洗完澡後量到達48.5，
: 比起之前兩天瘦掉兩公斤多的方式對身體有幫助多了。
: 既然可以用比較健康的方式減重，
: 我當然就不會想用脫水這個比較危險的方式減重囉，
: 而且照我這樣做，體格變得比較好一點，體力也變好了呢！
: 因此，歡迎大家加入月入十萬家族！
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