Re: [問題] 講話常常口吃、結巴該怎麼辦呢?
除了上面大大提供一個字一個字以外
也可以說話之前先深呼吸 以及說話時加點手部動作
以及放鬆自己不要讓自己太緊張 練練繞口令和說台語也會有些幫助
不知道為甚麼會台語後 感覺說話就順暢很多
研究看看自己在哪些音特別容易口吃 就盡量去避免說那些音
例如ㄦ 我就會比較容易口吃 因此就會盡量避免去說
找別的詞來表達
希望對妳有幫助
※ 引述《itsmyspirit (努力過生活)》之銘言:
: 這個問題其實存在很久了,大概從小學開始我講話就常常會口吃,
: 特別是國語的幾個音,例如:一 我 面 ...等等的還有很多一時想不起來,
: 英文也常常會打結,像是ex開頭的單字、x開頭的單字等等的...
: 一直以來都不以為意,到現在23歲了,才意識到這問題的嚴重,想要找出辦法解決。
: 再過幾天就是研究所開學了,日後會有很多上台報告的機會,以往我在念大學的時候,
: 輪到我上台報告或是當著全班的面講話,幾乎毫無例外地會一直結巴,內容也會夾雜
: 很多不必要的詞,像是那個、欸...之類的,這樣的狀況讓本來就容易緊張的我更加緊
: 張,結果就是報告的時候更容易結巴。
: 我觀察過,我跟親近的人講話例如親戚、朋友,結巴的頻率會比跟陌生人講話來得低一些
: ,但是還是會有出現結巴的情況,特別是如果我一開始結巴了,那接下去想要講的東西
: 就會有很大的機率開始瘋狂結巴...
: 還有一點是讓我意識到問題的嚴重性的,就是我幾乎沒有女生的朋友。大學念的是女多於
: 男的科系,但是我的朋友都是男生。我自己反省,可能的原因在於我講話太容易口吃、結
: 巴,導致我不太敢跟異性聊天、相處,怕自己講一講又結巴,一結巴自己就會很緊張,如
: 此陷入一個惡性循環。
: 當然,沒有異性的朋友不完全是口吃、結巴造成的,也可能是我不懂得找話題聊天吧,常
: 常說一說就不知道要怎麼接下去了。
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