Re: [問題] 說話的時候會不自覺的發出語助詞
※ 引述《bleachman (我是鄉民)》之銘言：
: 不是髒話
: 例如:恩... 那個...... 欸....
: 這些發語的話 該如何解決 每次講話的時候都會不自覺發出來
: 看書上說這是沒有自信的 心理因素
: 這應該要怎麼去改進
個人經驗是，會有這些語助詞，通常發話者仍然處於"猶豫狀態"
換言之，發話者不確定自己是否正確、發話者對內容持保留態度、
發話者不安於發話環境（會遭致譏諷、負面評價等）……等。
比方說，個人常常會：恩... 我認為 blah blah
個人認為這些發語詞不算是壞事，而應在於「發語後」的言論，
這些言論才是重點所在，因發言者預設會遭受到「負面的後果」，
藉由發語詞來掩飾，傳達「我的內容不一定正確可靠，請大家多多包容」，
把這些情緒傳達出去，讓受話者或環境，對發話者有友善平和的回應
但這應該和每人從小發話經驗有關連，而大部分發話是在發問，
若從小每當發問時，都為友善回應或不為負面反應（負面反應：這什麼爛問題）
那通常會是一位善於言詞、問問題的人，你的經驗告訴你說：這不會怎樣
但如果你每次發問時，都遭致負面評價或不良反應，
除非你鍥而不捨、積極，但更多的是看到沉默的回應，
比方說在大學常常你問了一個問題，更多的回應是（不管檯面上會檯面下）
「沒看書才問這種問題」、「不要拖時間好嗎」、「這什麼鳥問題」等等
久而久之，就換成專題研究：「為什麼學生上課都不問問題」
解決方式，也很簡單，就是多學習、多思考、多發言，
發言是練習談話，思考和學習則是增進談話深度
每件事情你都在腦中想、思考，每當你在想的時候，
不知道大腦運作方式如何，總是會很自然而然結合你所學，
學習的越多，刺激的越多，你自然也會觸類旁通，激發你的創意和聯想
而發言就是練習你談話、刺激你的臨時反應、刺激你應用所學吞吐
想想我們學外語的時候，常常就是要「大聲說」，反覆說唸到順暢為止
講話也是，但如果你覺得自己支吾難言，最簡單就是從問問題做起，
「把自己腦海中的問題」問出來，一個人也能練習，
平常在生活中會產生一堆疑問，這時候就是把這些疑問組織成句，
默念出來，此時腦中也會開始思考這問題，想通了可能又會產生另一個問題，
然後在默念，就這樣循環，好處就是你這問題會越想越深，越想越多，
如果某日剛好有人提到這議題，這些存在腦海中的問題/解答就會浮上來，
別人也會覺得你是一位有深度的人。
然問問題也是一門學問，通常一個原則：一次問一個問題
這問題可以封閉亦可以開放性，平常談天都是用開放性問題，辯論反之
再來一個練習就是講笑話和搞笑，
講笑話和搞笑共同重點是：掌握氣氛和聯想，還有最高的境界：自嘲。
你如何去惹人發笑？這也是一門學問，個人也還在專研，
這議題實在很難解，只能靠自己去練習體悟。
個人從國小被稱為冷王，到現在還算能惹人發笑（哪有人說自己很幽默的）
也算是一番進步。
: 另外有地方可以訓練講話聲音的正確方式嗎(我聲音很小聲 別人都聽不清楚)
: 看有什麼其他管道可以改進
講話聲量大小有好有壞，最好的方式就是伸縮自如。
平常維持在咫尺恭聽，報告時則聲如洪鐘。
老一輩的人聽男生聲音響亮通常都會說：丹田有力。
丹田是個模糊的部分，通常都是指腹部附近，所以就是多鍛鍊腹部
通常就是運動和聲樂發音練習，還有多大聲說話（大叫、呼喚人）
我從小就被說聲音很大聲... 所以我通常都是想如何小聲的問題 囧
: 看到一本書想改變自己的問題
當你看更多書時，會沉浸在書海的遼闊中。
: 請大家幫助我吧
: 謝謝!
個人心得分享，請多指教！
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