Re: [問題] 說話技巧很差

看板chatskill作者 (想睡覺....)時間12年前 (2011/09/17 13:14), 編輯推噓4(4013)
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※ 引述《hondacivc (阿宏~~)》之銘言: : 其實應該受家裡因素及小時候成長到長大 : 小時候每天就只聽到爸爸跟沒用的哥哥每天罵來罵去 : 然後出門又覺得鄰居指指點點,也遇到鄰居問我~ : 為什麼你們家每天都在大小聲?? : 其實心中的無奈也不能完完全全跟別人家講 : 畢竟家家都有本難唸的經~小時候就恐懼吵架聲 : 甚至也因為哥哥一些原因,讓我絕得無法在親戚 : 面前抬起頭來~ 就好像只要與人交談~ 我就閃躲在閃躲 : 而且也覺德家裡都被看不起, 很多事情我更不喜歡求人 : 樣樣自己來, 不行也會花很久時間把它用到好~ : 到現在長大當完兵~ 我還是無法"馬上"跟不認識交談 : 甚至買東西~ 買吃的~ 我都無法眼睛正對店員 : 就覺得自己不知道自卑什麼勁~ : 跟陌生人交談都困難了...想跟異性交談難上加難 : 很多人都說我長的還不難看~瘦又有180的身高 : 同事都以為我有交女朋友~ 跟他們說沒有 : 他們都絕得我在騙他們@@! : 而且現在21要22歲~ 我沒選擇升大學 而選擇工作 : 交友圈也是漸漸在縮小~ 讓我越來越不會講話了~ : 來說說我的狀況吧: : 我無法自己找話題跟別人聊,都需要別人開話題 : 自己講話每次都怕講錯話, 每次都小心翼翼的說出口 : 根本無法表達我想說的,即使笑話也好或態度也好等~ : 有時放開講話聊天, 常常得到冷場 : 不就朋友沒回應, 要不就是朋友表情沒反應.. : 異性的話更不用說,臉書新增不認識的異性 : 聊天沒幾句就接不下去了~ : 永遠都是, 你讀哪阿? 假日都去哪阿? 有上班嗎? 休閑娛樂呢? : 學校忙不忙阿之類的~ : 但也是聊幾次就沒聯絡了... : 其實我真的很氣我自己, 我為什麼不會說話 : 我也想學見鬼說鬼話見人說人話阿... : 我知道講話這種是後天能學習的 : 但我又該怎學習, 我上面舉的例子就ㄧ直引響著我 : 我嘗試好幾次想改變...但還是沒辦法~ : 我的淺意識裡就是閃躲閃躲~~ : 這樣的生活讓我越過越不開心~ : 不知道還有什麼辦法能解決? : 或者是心理師之類的能解決的 : 請大家提供意見囉~ : ( 長長一大篇, 謝謝收看 ) 你好 我在這邊先給你一個觀念,而你得先接受這個觀念,這樣你才能慢慢思考我所提的事情 不必去刻意學習如何講話,那是你小學的時候做的事情 現在的你,是要學習改變心態,也就是想法 你小時候成長的環境是既定的事實,不管你如何埋怨,那都是鐵一般的過去 所以你得接受你現在的現實 接受了現在,你才能往下一個階段邁進 相由心生,你內心所想的事情就會直接反映出來,不管是你的表情,或是你的言論行為 所以你得改變想法 好啦,不管以上的言論你認不認同 我還是會直接告訴你怎樣鍛練說話技巧 推薦你一個地方,那就是各地都有的基督教教會 因為你目前只需要最基本的談話能力,所以我會比較建議這個 我個人並無信仰,但是我也常常在路上遇到騎著腳踏車的牧師 而我都會與他們聊聊天,雖然結果我並不會去參觀那個教會,也不會加入那個宗教 但是我依然會與他們聊天,而且他們會嘗試用讓你感覺到愉快的方式與你聊天 你可以觀察他們的說話方式,當然也會無形中在與他們的對談裡得到經驗 如果你害怕信仰宗教會帶給你什麼不好的影響 把握一個原則,宗教是給你依靠,而不是來依靠你的 所以只要需要你捐錢,或是要你買什麼東西的都是不對的 簡單來說,宗教要花錢的就是不好,當然這是我個人主觀意識,高度信仰者請勿來戰 其他什麼志工活動,讀經什麼的,我個人認為那都是可以接受的範圍 這是不用錢的方法 如果你財力夠,假日也有時間,那麼我會推薦你去上運動課程,或是單純去運動也行 健身房我去過,人也很多,如果有交際能力也會有相當好處 但是比起健身房,我覺得去公園打球或是游泳還比較好,也比較便宜 不過,運動的話,主要就是為了健康,而不是練習談話技巧,比較像是附帶的效果 我舉個例子,我以前所參加的網球社團裡有個學弟 他本來是那種很宅,都不太與人交談、很陰暗的類型,是被我抓進去打球的 一年之後,他就變成了陽光宅...恩,雖然還是宅,不過至少多了些朝氣 另外,要運動的話選擇需要跟人互動的比較好,像跑步那種就無法練習說話了 籃球、網球都不錯,剛開始你如果完全不會,那就去找社區教學那種的,學費也很便宜 而且教學也能讓你遇到很多人,對你來說也是很好的地方 為何我會建議你運動呢 因為你提到你自卑、就是沒有自信 運動可以改變外表,改變了外表你自然而然就會擁有信心,重要的是對身體也很好 如果你照這樣做,不久之後你就會感受到運動帶來的好處了 恢復自信最簡單的方式就是由改變外型來著手的 你或許覺得瘦瘦高高就是帥,事實上並非如此 為什麼大家都會覺得中正堂前的憲兵很帥氣? 當然穿著有差,而且他們的身材並不是弱不禁風,而是相當結實的,一個可以打一百個 在生物學上來說,這才是遺傳上的強勢種,這才是帥 最後,得提一件事情 不管你最後決定怎麼做,都至少要持續兩個月,我認為最基本的耐心大概是這個時間 但是如果兩個月了,你認為一點效果也沒有,不要懷疑,那就要換方式 沒有效果的方式持續再久也還是沒有用,只會浪費時間而已 如果你認為我的話幫不上你,那也沒關係,畢竟我不是你,我也不認識你 所以我沒辦法依照你的詳細狀況給你適當的判斷 以上,希望能對你有所幫助 ---- 題外話,其實我當兵時很討厭憲兵,因為我老是被刁 但是事實是這樣,我就照這樣說 -- 我忘記說明一下了  其實   上次回妳文的那個人    是我的雙胞胎哥哥 他叫 ˙至尊寶˙   我是他的雙胞胎弟弟 我叫 ˙至尊毛˙ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.75.148

09/17 14:13, , 1F
中肯:)
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XD
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09/17 16:29, , 3F
推~
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教會這點我會考慮去嘗試看看~但由於我是電子業大夜12小
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基本上睡覺上班時間佔大部分..不知道還有沒有其餘方法
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我會嘗試,當然也不會求急求馬上改變
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但就是缺少開導~ 有關交際的我都怕生
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除非要有朋友在旁邊提話題阿~ 聊天阿~ 我才有辦法
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融入那個圈子~ 我真的很想改變...
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即使是電子業也會有放假的時候吧,我也待過光電相關產業
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不過依照你這種環境,我就會比較建議你去運動
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對身體也很不錯,而且球場也是社交場的一種啊
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我說的放假是指週六週日這種,不是你下班之後休息八小時
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而且大夜都是用輪休比較多,總是會有整天的休假
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教會+1
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打球+1我是打羽毛球,因為很親民,所以男女都可以接觸到
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族群接觸的多~溝通自然會變好
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