[請益] 如何面對評審報告不會緊張、手不會抖呢?

看板chatskill作者 (是不是真的夠愛妳)時間15年前 (2010/04/09 23:34), 編輯推噓5(504)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
今天是第一次去參加這種要面對評審的比賽 一開始以為我只是心跳很快,並不以為意 想不到正式開始之後不但雙手不知道要擺哪裡 要介紹東西時雙手狂抖!!!!! 是超級抖的那種抖啊~~~~ 一堆人看著我出糗~"~ 雖然報告後馬上就平穩下來 但是當下真的很不知所措 腳也很虛浮 是沒有虛到會軟腳的地步啦~ 只是很虛弱... 想請問各位 有沒有哪種方式可以讓我的手不要那麼抖? 如果是端水給評審喝肯定會把水灑出來吧0.0 拜託各位了~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.32.203

04/09 23:55, , 1F
chatskill?! 先罵個三字經壯膽吧 像看到鬼一樣...
04/09 23:55, 1F

04/10 00:19, , 2F
我覺得這沒有辦法,只能做好萬全準備在上場~至少不要讓緊
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張影響實力,只是手抖其實不會很糗啦XD
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04/10 00:22, , 4F
我是明明內心很平靜但是手也會狂抖的人..
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04/10 13:48, , 5F
深呼吸吧! 真的會有用
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在手上寫個人字,把它吃掉...
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我一般報告前 會自己從頭到尾練報三次以上 通常報的時候
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就會蠻有自信的 所以就多準備吧!!!
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04/21 17:16, , 9F
百米衝刺之後就不會手抖
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文章代碼(AID): #1Blqa150 (chatskill)
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