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討論串[問題] 請推薦破除完美主義的書
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[問題] 請推薦破除完美主義的書
推噓11(11推 0噓 34→)留言45則，0人參與, 1年前最新作者wuyuata (哈哈哈哈哈)時間1年前 (2022/12/28 17:05), 1年前編輯資訊
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這幾年陸續閱讀心理學、諮商、腦科學的書，也承版友推薦，讀了許多好書. 最近聽鏡好聽的podcast"我的心理師上線中". 談了幾個議題，包含羞愧感、空虛感、過度控制、高敏感和愛無能等等心理問題. 其中在完美主義這一題，真的是切中我心，談到：. 沒有一百分就是零分，在追求完美過程中過度關注，導致的焦慮
(還有202個字)
#2
Re: [問題] 請推薦破除完美主義的書
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者skyhawkptt (skyhawk)時間1年前 (2022/12/28 17:48), 編輯資訊
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大局. 傳奇台商征戰紐約40年的江湖撇步. https://bit.ly/3jAdh4F. 這本看似企業經營的傳記，實則是多年人性心理的探討高見. 大人學選擇. https://bit.ly/3uuKjW7. 請從目錄挑選相關主題. 致勝心態. 每次上場，都是最佳表現！關鍵時刻不失常、不怯場的7個科
(還有85個字)
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