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[問題] 請推薦 改善心情的書
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[問題] 請推薦 改善心情的書
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tutuism
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(2022/05/28 11:52)
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現在陷入憂鬱深淵. 很想趕快爬出來. 可以推薦我書嗎. 不要那種雞湯勵志書就好. 科普 中醫 醫藥 生活 whatever 可以轉移注意力的都好. 謝謝大家. --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc),
來自:
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Re: [問題] 請推薦 改善心情的書
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skyhawkptt
(skyhawk)
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(2022/05/28 16:16)
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鋼鐵意志.
https://bit.ly/34Bbp4n.
意志鍛鍊. 10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法.
https://bit.ly/39KB39q.
自律就是自由.
https://bit.ly/3ezae7i.
像海豹部隊一樣思考.
https://bit.ly/3qxO6Qb
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