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討論串[問題] 幫助減緩對某人極度厭惡之感的書
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#1
[問題] 幫助減緩對某人極度厭惡之感的書
推噓13(13推 0噓 32→)留言45則，0人參與, 2年前最新作者uru4 (uru4)時間2年前 (2021/08/05 23:44), 2年前編輯資訊
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大家好. 長久以來我非常痛恨一兩個對我做過很糟糕的事的人. 想到對方的不尊重 想到對方的容貌 說過的話. 每一幕記憶 都讓我非常的憤怒非常的生氣. 極度極度的厭惡反感噁心. 可能是因為這個人曾經對我嚴重的情緒勒索 耽誤我的前程課業. 還有寶貴的人生時間 以致於我心理上想用這種方式. 警惕自己不要再與
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#2
Re: [問題] 幫助減緩對某人極度厭惡之感的書
推噓7(8推 1噓 1→)留言10則，0人參與, 2年前最新作者neiltsang (楚留香雞排)時間2年前 (2021/08/06 00:39), 2年前編輯資訊
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原文吃光光(*ﾟ∀ﾟ*). 關於原PO提出的問題 我雖然不是諮商師也大概能略知一二. 因為有一個醫療網站提供很多病人各方面困擾的免費詢問 醫生協助解答. 臺灣E院：https://sp1.hso.mohw.gov.tw/doctor/. 隨手點進去找一個科別 某一個選項 如精神障礙 憂鬱 邊緣人格等
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#3
Re: [問題] 幫助減緩對某人極度厭惡之感的書
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 2年前最新作者newoldme (^o6)時間2年前 (2021/08/06 10:52), 編輯資訊
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之前看一本書寫到. 生氣 是因為對某件事 無力反抗的情節. 如果是有能力反抗 能發洩怒氣的話. 就可以換個心態 來面對寬容或是蔑視他. 每個人都可能有這種情境. 例如無法反抗的霸凌師長父母等. 小時候為了生存. 只能內化成是自己的錯. 但還是有無數的委屈跟憤怒藏在心內. 長大後 還是很難釋懷. 如果
(還有196個字)
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