Re: [討論] 教家人用怦然心動的人生整理魔法很挫敗

看板book作者habodaha (零食)時間1年前 (2022/10/09 02:34)推噓40(40推 0噓 22→)

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唉，心疼你，我心有戚戚焉。我經過5年漫長試錯才開始有效改善家中環境。我發現，原來我的目標應該要是「提升家人生活的舒適感」，而不應該是「消滅家人製造的雜亂」。 - 目標設定為消滅雜亂，不會有效減少雜亂，只會爆發衝突，一家人都痛苦。在家人心裡，你消滅的不是雜亂，你消滅的是他一輩子建立起來的生活習慣，甚至是他一輩子建立起來的價值觀，他的人格，他的回憶。他覺得你在消滅他，而不是在幫助他。人家一輩子活得好好的，50年60年都這樣也沒怎樣，你看完一本書不就很了不起，指手劃腳，亂丟東西，是惹到你嗎？你是我生的耶，又不是你買的，這是我的房子，給我滾出去！講出來都是淚，你一定很了解，就不多說，大家有共鳴就好。 - 來說說到底要如何開始改善家中環境。想改善家人的習慣，要先改善你自己的習慣，就從你自己的房間開始。不用整理到完美，整理好七成，對書中觀念有一整套大概的認知以後，就可以開始幫助家人。先讓家人看見你實踐的效果，如果你自己的房間都亂到爆，根本沒立場干涉別人。 - 改善家中環境，一開始只整理公共區域，不要入侵別人的私人空間，目標是「提升家人生活的舒適感」。要先接納家人原本的習慣，暫時接納那些你視為「髒亂」的物品，不要嘗試丟掉，先想辦法提升家人使用那些雜物的舒適感。按照《怦然心動的人生整理魔法》的觀念技巧，在置物盒中直立排好雜物，使人一眼就能看清楚，建立使用物品的流暢動線，方便取得。集中收納，留出大片平台空間，力求使用時輕鬆簡單，視覺上乾淨清爽。 - 你先建立起流暢的取用及收納機制，只要請他用完歸位就好。就算他不歸位，也要幫他歸位，每當他從相同位置取用時，就會逐漸產生物品有個家的觀念。偶爾口頭提醒，但不要太過頻繁引起逆反，否則家人直接擺爛。畢竟有個舒適的環境是你的願望，不是家人的願望，家人的願望是保持原狀，別來煩他，所以不要當個煩鬼。 - 整理前期，你會找出一堆過期的、發霉的、不堪使用的、嚴重損壞會使人受傷的東西，這些爛東西最容易丟掉，在告知一聲後，經過同意，就在他眼前丟掉。要不厭其煩的一直告知，絕對不可以不經允許偷偷丟掉，告知家人有兩個好處。 1. 培養家人淘汰的習慣，逐漸建立起斷捨離的觀念。 2. 培養家人的信任及安心感，他感到受尊重，知道你絕對不會偷丟東西。 - 如果家人拒絕你，不論你認為有多離譜，都不要反抗，先保留物品，讓家人覺得主權在自己，有選擇的自由，不是被按頭接受。反覆培養習慣與信任，久而久之，結果反而是家人相信你不會亂來，給予你任意丟掉雜物的自由。當然你也不能濫用自由，隨便丟掉家人真的有在用，或十分重視的東西，不要破壞你辛辛苦苦建立起來的信任感。 - 整理後期，會從四處找出一堆相同物品，跟家人商量，有些東西實在重複太多，要不要選擇保留幾樣好用的就好，不好用的就處理掉。因為之前努力培養起來的觀念，家人會越來越習慣斷捨離，過程會加快不少，就連之前捨不得放手的東西，都能輕鬆捨棄。這是一個無限迭代的過程，逐步改善家中環境，漫長但有效。 - 最後分享，這些年我幫其中一個家人賣了多少本書。 https://i.imgur.com/Z68Zpg6.jpg

這只是taaze的部分，還有很多taaze不收的，改賣到舊書店，也有連舊書店都不要的，最後直接回收。 - 一開始的確很困難，這個家人實在捨不得賣書，中間還發生過大爭執。我很火大，明明都是我在出力，上架、包裝、寄送、管理、提款，免費服務，她只要挑書及收錢就好，為什麼這樣都懶，一直拖拖拉拉，然後就吵架了。最後我家人寫給我超長一篇訊息，說她非常痛苦，就是辦不到，請我不要再逼她，我才開始慢慢改變觀念，目標轉變成「提升家人生活的舒適感」，按照她感到輕鬆的步調來幫她處理書。不時問她要不要賣書，一被拒絕就很乾脆的說好，直接離開，不要煩人。她答應賣書時，要幫她處理整個流程，貢獻勞動力，她只要坐著挑書就好。打包寄出要快，別拖，寄出後就告訴她，讓她心理上有快速完成一件事的回饋感。給錢反而不用著急，零零碎碎小金額是無效回饋，要累積5000元以上，一次給出，讓家人有大收穫的滿足感。 - 經過5年培養斷捨離的習慣，總共處理掉400～500本不需要的書，賺回來大約26000多元。雖然現在只出清四分之一，但最重要的是，家人挑書時都不痛苦了，十分輕鬆斷捨離，還能說自己是大戶。家裡越來越整潔，開心。 - ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.245.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1665254062.A.0CC.html

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