[問題] 想找一本教人專注的書

看板book作者 (時間不夠用啦!!)時間5年前 (2019/01/26 17:14), 5年前編輯推噓10(10013)
留言23則, 11人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
大家好 今天早上被一位國三小女生求救:上課/唸書注意力無法集中該怎麼辦? 突然想分享給她一本我在2014-2016年間看過教人如何專注的書。但是,我完全想不起書 名...連關鍵字都想不起來,只記得大概的內容是作者自述成長過程遭遇神仙褓姆教導專 注最後脫胎換骨成功扭轉人生,整個早上請示google大神都沒找出這本書@@ 作者特色:美國小鄉鎮出身,小時候家貧,只能靠救濟物資過活;靠著教導內容讓自己考 上好大學,後來似乎成為醫生(?) 書籍內容:小時候的某個暑假想學變魔術,卻被魔術店老闆的奶奶(或媽媽?)說服去學改 變人生魔法,每週的一堂課教導了作者深呼吸放鬆、靜心、專注...然後臨別前老奶奶跟 作者說:以後學有所成要回饋社會教導這套秘訣。之後老奶奶離開,作者持續練習,發現 能讓他在爸媽吵架時專心學習,因此成績變好,又參加了對的社團(好像跟軍隊相關?), 讓他能夠去考上很好的大學,改變他的人生。 雖然國三生活只剩下111天,但學習是一輩子的事情,書本的敘述也很淺顯易懂,能讓她 在未來改善學習狀況。 有請書版的大家協助尋找~感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.75.193 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1548494066.A.F12.html

01/26 17:53, 5年前 , 1F
書名:你的心是最強大的魔法
01/26 17:53, 1F

01/26 17:53, 5年前 , 2F
超好看的!主角最後變成神經外科醫師
01/26 17:53, 2F

01/26 17:54, 5年前 , 3F
我看這本書的時候有被激勵的感覺
01/26 17:54, 3F
謝謝k大,我也是覺得這本書寫的很實用,又帶有故事性,而且從領救濟金到成為醫生, 整個就超勵志的!

01/26 18:56, 5年前 , 4F
A mind for numbers 有提到
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01/26 18:56, 5年前 , 5F
pomodoro technique(番茄什麼的)
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01/26 18:57, 5年前 , 6F
裡面講了不少時間分配、讀書方式
01/26 18:57, 6F
謝謝C大,這本書也蠻適合她的! ※ 編輯: st41820 (223.140.75.193), 01/26/2019 22:13:23

01/27 00:06, 5年前 , 7F
如果真的無法集中精神或注意力,可以尋求就醫,有些時候可
01/27 00:06, 7F

01/27 00:06, 5年前 , 8F
能是疾病但被忽略
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01/27 10:13, 5年前 , 9F
幫忙是不錯 但集中力下降的成因 有身理跟心理層面 如果
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01/27 10:13, 5年前 , 10F
只是給她一本書當作解答 有可能剛好矇到而幫助了她 但
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更有可能是無痛無癢 有能力的話應該是針對集中力不足
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的成因做全面思考
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01/27 10:21, 5年前 , 13F
建議了解ADHD
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01/27 12:03, 5年前 , 14F
試著內觀看看?
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01/27 17:34, 5年前 , 15F
學打坐,不過無法速成。
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01/27 17:34, 5年前 , 16F
若是先天性的問題的話,就可能要找其他方法。
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01/27 20:21, 5年前 , 17F
打坐可以速成,但初學者重點在於每天持續,不然效果
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01/27 20:21, 5年前 , 18F
很快就消失。《平靜的心,專注的大腦》提到受試學生
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01/27 20:21, 5年前 , 19F
進行2週的打坐練習,GRE成績就進提升30%,很像遊戲
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01/27 20:21, 5年前 , 20F
的上buff。
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01/28 12:57, 5年前 , 21F
可以看看專注的力量。然後加工食品少吃
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01/30 11:36, 5年前 , 22F
高勝算決策 大腦喜歡這樣學 大腦解密手冊
01/30 11:36, 22F

02/03 13:42, 5年前 , 23F
請學生把手機丟了,少上網,專注力會慢慢回來
02/03 13:42, 23F
文章代碼(AID): #1SJ2JoyI (book)
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