[心得] 自由書寫術

看板book作者 (^^)時間7年前 (2017/02/07 16:04), 7年前編輯推噓8(803)
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好讀推薦:自由書寫術 推薦指數:★★★★★(滿分指數:5顆星) 網誌好讀版:https://goo.gl/d7T3fD ======================================================================= 這一陣子累積了好多書,都來不及跟大家分享 最近以一個蠻快的速度讀完了這本書,也實作了一下下,覺得很有趣,想跟大家分享一下 這本書應該可以算是一本工具書 其實簡單一句話 就是 『不要管任何事情,先寫,就 對 我們之所以找尋新的詞彙,是因為在潛意識層次有重要的事情在醞釀, 它雖然未有清楚的形貌,但是正想盡辦法要現身, 而我們的任務,就是盡力去理解和傳達這些不斷浮現和發展中的事物。─羅洛梅‧《愛與 意 對於文字工作者來說,很常見的就是苦思半天卻不知道如何下筆 但是作者提出一個很有趣的觀點,有點類似於『寫字的brain storming』 就是不管讀者是誰,不管腦袋想的合不合邏輯,反正腦袋想的,寫下來就是 作者認為,所有好的東西,其實會從那些壞的,那些不合邏輯的字字句句裡面汲取而來 當我們不做任何的邏輯思考的書寫時,其實就是從我們的大腦裡面, 挖掘那些被我們埋在深處的點子與想法 但是我們腦子裡的東西太多太快太雜,很多時候我們甚至沒有意識到我們有這個點子 一個好的方法就是,『先寫下來』 把紙筆當作是一個大腦通往現實世界的橋樑,在快速的書寫當中 可以舒緩情緒,可以爬梳靈感,在混亂的雜訊裡面試圖找到一些從前未想過的星光 祕訣一:輕鬆試 你只是要寫些文字與想法而已,並不打算在一夜之間寫出永垂千古的名作或是改變世界的 觀 祕訣二:不停地快寫 藉由不停地快寫,你壓抑了大腦裡的那個編輯狂,讓負責創意的部分不斷產出東西來。 祕訣三:設下時限 當你放下戒心,寫出一堆垃圾時,最有創意的點子往往藏身在這堆垃圾中。 祕訣四:以思考的方式進行書寫 在大腦進行過濾審查你的想法並加以壓抑之前,捕捉到最原始的念頭,這是一件極為重要 的 祕訣五:跟著腦袋裡的想法走 當你的手跟上腦袋裡的想法快速書寫時,你會覺得你的想法與書寫充滿了力量。 祕訣六:轉移注意焦點 當你遭遇阻礙與難題,或感到困惑時,運用轉移注意焦點的問題,與自己進行新的對話。 我自己依照作者的方法試了一次,認真的覺得心靈都被釋放了 覺得很紓壓 也有可能是我本來就喜歡透過文字的方式來表達或是組織一些什麼 這件事的重點在於寫出我想寫的,所以正常來說,你會看到書寫的字句與筆跡越來越亂 那是很正常的事情,代表你已經進入狀況了 方法很簡單,就是找一個不受打擾的10分鐘,找一個書寫的媒介,可以是紙筆,可以是電 腦 問自己一個問題,然後我想寫我手,腦袋想到什麼,就行雲流水的往下寫 不要中斷,不要停下來問自己這樣是否合邏輯。 你的讀者就是你自己,你不要去在乎這些內容是否容易被理解或是被如何安頓 你要做的,就只是『寫』 然後時間停止時,停下來。 過了幾天後,再去看看去自己做過的那10分鐘的爬梳 你會發現也許有一些的新的訊息或是想法被自己忽略了 當你在進行自由書寫時,你的書寫內容是有生命的。 只要你願意放手,書頁上的種種念頭都可以自由改變。 當思緒來臨時,你必須以放開的心接受它最真實的面貌。 當好東西出現時,立刻抓緊它, 不要管他是否符合你正在書寫的內容,也不要害怕背離把你帶到此處的思緒。 但是裡面我最喜歡的,並不是要為很多很多的企劃書或是案子想出迷人的點子 而是透過過程的書寫,可以盡情探索自我,在誠實面對自己的當下,沒有人評斷一切 只有自己,透過沒有思考的過程,讓自我盡情流瀉 然後,在需要的時候,把那些未曾修剪過過的蔓生枝枒,摘折澆灌,紮成你未曾想過的美 麗 書寫可以創在意義。 你要把一個原本不存在的東西帶到這個世界上,你可以決定什麼是適合的,什麼是不適合 的 作者在本書裡面,非常精確的提出如何進行練習, 又如何用那些你行雲流水出來的文字們,在裡面找到你需要的寶藏 嚴格說來,這本書比較類似工具書,但是在工具書之餘,又提出個人的見解與實務操作 也許讀者把它想成『如何激發腦內』創意這一類的書籍 但是我更願意把它看成是以另外一種我們都沒想過的工具,進入我們意識深處 找出那些我們擁有但是被忽略的想法與思緒 -- = 我是黃KK = http://kaiwenhuang.blogspot.tw 工作,玩耍,時尚,碎碎念分享。 在外商科技業討生活 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.71.61 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1486454664.A.815.html

02/07 16:48, , 1F
挺有趣的 ~
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02/07 16:52, , 2F
感謝分享
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02/07 19:29, , 3F
推^^
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02/07 19:51, , 4F
感謝分享,最近一直在找寫作的書。
02/07 19:51, 4F

02/07 20:10, , 5F
想請問這本書裡面有介紹怎麼把自由書寫發展成有用
02/07 20:10, 5F

02/07 20:10, , 6F
的文章的方法嗎?
02/07 20:10, 6F
有喔,有提到 不過太細了,心得沒有放上來 ※ 編輯: bekeing7 (140.112.71.61), 02/07/2017 20:54:56

02/07 22:49, , 7F
感覺也有點像《心靈寫作》:D
02/07 22:49, 7F

02/07 23:04, , 8F
謝謝回答!! 那我要去找來看了~~
02/07 23:04, 8F

02/08 01:58, , 9F
這本好 也再推一本零秒思考力
02/08 01:58, 9F

02/08 18:12, , 10F
跟零秒思考力的概念有點像!
02/08 18:12, 10F

02/11 22:42, , 11F
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文章代碼(AID): #1OcN-8WL (book)
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