[問題] 有沒有改變習慣的指南

看板book作者 (棍哥)時間8年前 (2016/03/10 22:56), 8年前編輯推噓10(10推 0噓 27→)
留言37則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
心裏有些構想 就是希望能多花點時間背單字、學好英文 或是學一些電腦軟體 或是學某個程式設計 多看看宇宙學方面的書(我其實對程式、宇宙都有興趣) ..............諸如此類的 可是每天回家就不爭氣的開電腦上PTT 關心時事 或是追蹤熱門話題 或是到西斯版看西斯分享文 ㄧ逛就是一個晚上了 甚至可以逛到清晨兩三點都不累 結果什麼也沒學到 今天跟昨天比一點長進也沒有 你說為什麼我就是忍不住想上ptt 我也說不出是什麼獎賞讓我每天上癮 雖然我對宇宙學有興趣 但是看這方面的書卻很難看到兩三點還不累 我希望上面的計畫能取代ptt 成為我新的"癮" 不知道有沒有這樣的指南聖經 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 不要和窮人聊金錢， 不要和小孩談人生， 不要和女人講道理。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.76.234 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1457621768.A.9E7.html ※ 編輯: NightStick (1.169.76.234), 03/10/2016 23:05:28
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花錢去補習班阿XD
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花錢去學英文阿
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另外對什麼有興趣應該是要去做 而不是掛在嘴上XD
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對程式設計有興趣建議先買一本書"深入淺出程式設計"
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都看懂就對程式設計有基本概念了
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花錢是個好辦法XD
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感覺就"動機"不夠強
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我看過一本書 "為什麼我們這樣工作 那樣生活" 可能有
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適合你目前的情況(嗎!?) 你可以參考看看
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很多人都像你一樣阿...人之常情 https://goo.gl/Lc5T8l
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大腦會自己找最無腦的方式 最簡單就是一陣子打斷自己一下
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另外我們的時間變的很零碎 要好好看一本書有時都很難
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把自己關心時事 看西斯文當作在學習新知就好了(誤)
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時事文章深入的討論 也是很有收穫的 通常也不長 可速食
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我現在是硬是每天固定做一些事，然後不間斷，久了不做反
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而怪怪的。對了，我之前長病得亂七八糟，所以現在不時會
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思考什麼事才是「必要」的，畢竟時間就是壽命。
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你會想要做那些事，是因為這樣比較輕鬆，人會逃避比較困
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難的工作。還有提醒你一句，你真的以為你還有很多時間嗎
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google-> "改變好容易"這本書
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再推薦這個作者寫的另一本書 《把时间当作朋友》
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換個角度想 有時候你無法花時間做自己喜歡的事 可能代
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表你也沒多喜歡那件事...
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手機設定倒數計時，然後從十分鐘開始，不管一切就去做，
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時間到了就跑去輕鬆一下，久了發現你做的那些事對你有好
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處，自然就會持續。我中午慢讀《天下味》30分鐘，期間或
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有跳過，但今天完讀了。呵呵。
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然後現在每天早上只要不下雨，就去附近小山坡爬坡健行到
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喘氣心跳加快，雖然剛開始不舒服，但身體變得較不畏寒，
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久坐的腰酸背痛也減緩。
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輕鬆駕馭意志力、為什麼我們這樣生活，那樣工作？
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推
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<拖延心理學>
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推
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The Power of Habit http://amzn.com/081298160X
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找人盯, 比看書有用!
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推
03/13 12:05, , 36F
輕鬆駕馭意志力、拖延心理學都不錯
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推
03/14 04:09, , 37F
謝謝Laban大的連結
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