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討論串[閒聊] 兩腿的功率會差很多嗎？
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#1
[閒聊] 兩腿的功率會差很多嗎？
推噓11(11推 0噓 18→)留言29則，0人參與, 2年前最新作者ruthenium (Enigma)時間2年前 (2021/07/18 11:19), 編輯資訊
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最近宅在家都只能騎訓練台，最近騎訓練台的兩邊平. 衡狀態差距越來越大，以前大概是(左-右)(49%-51%). ，這兩個月來，兩腿的功率愈差愈大，最近來到了. (45%-55%)，感覺左腿愈來愈沒力，踩踏也愈來愈不. 順暢，深怕有受傷的風險。. 造成這種差異的原因主要是右腿比較有力？或是卡鞋. 扣片
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#2
Re: [閒聊] 兩腿的功率會差很多嗎？
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 2年前最新作者Neuschwan (Lost Sheep)時間2年前 (2021/07/21 05:28), 2年前編輯資訊
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左右腿肌肉酸痛的位置是否有差異？. 踩踏不順暢可能是靈活度出問題，「運動後」多做腿部靜態伸展的動作。. 重點是運動後，運動前做腿部伸展會增加受傷的機率。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.123.195 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.
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