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討論串[問題] 膝蓋問題...
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#4
Re: [問題] 膝蓋問題...
推噓8(8推 0噓 20→)留言28則，0人參與, 最新作者ardethbay (阿德貝)時間14年前 (2012/03/07 13:10), 編輯資訊
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先感謝各位前輩版友給我的建議，. 還有醫師版友熱心的要幫助我，真的覺得這個版好有人情味!!. 很謝謝大家!!. 再說到我的膝蓋，神奇的事發生了!!. 每次一痛起來就會痛到幾乎無法踩踏只能靠左腳cover的右膝，. 經過三天的休息比較不痛後，經不住好動的個性就去慢跑了. 跑之前有拉筋熱身，起跑時也時時
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#3
Re: [問題] 膝蓋問題...
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者porcupine (波苦排)時間14年前 (2012/03/04 15:00), 編輯資訊
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先離題講點不中聽的東西，. 醫生是種非常重視專業訓練的職業，但俗話說的好，專家不過是訓練有素的狗。事實上. 就是沒有訓練不了的職業技能。. 而且講難聽一點，醫生只要沒醫死人，就不算失職，換句話說，. 醫得好醫不好對他們來講，沒差，真的沒差，因為沒出人命。. 然後專業度的部分，沒有任何一個醫生能同時專
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#2
Re: [問題] 膝蓋問題...
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者xyang180 (星仔)時間14年前 (2012/03/02 23:43), 編輯資訊
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當然醫師的建議是很重要的. 車友的經驗當個參考. 我也是膝蓋外側會痛. 困擾了我很久. 剛換公路車，一拿到車上卡就繞北海岸，膝蓋是覺得有些怪怪的. 是以為剛上卡在調適而已，後來只要爬山就會痛. 甚至中社爬到一半，痛的感覺又來了. 後來才發現坐墊高度占了蠻大部分的. 當我重新檢視座高相關數據，就發現我
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#1
[問題] 膝蓋問題...
推噓20(20推 0噓 57→)留言77則，0人參與, 最新作者ardethbay (阿德貝)時間14年前 (2012/03/02 00:18), 編輯資訊
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小弟是新手一枚，才騎了幾個月. 四個月前剛買車沒騎多久就不知死活跑去挑戰巴拉卡. 從淡水北新路->北新庄->巴拉卡->大屯山->文化大學->仰德->士林自行車步道->淡水. 巴拉卡果然是硬!!. 剛開始騎也不知道如何保護自己的膝蓋，沒有觀念. 從自行車步道回程時已感到右膝外側疼痛了. 休息幾天，以為
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