看板 [ bicycle ]
討論串[心得] 最近去聽關於"運動營養"的課
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [心得] 最近去聽關於"運動營養"的課
推噓24(24推 0噓 0→)留言24則，0人參與, 最新作者JYHuang (夏天到了，冷不起來了說)時間14年前 (2011/05/31 00:45), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
※運動營養跟運動表現的關係. 提升運動表現的黃金鐵三角. 跟運動表現最直接影響的有 1.訓練 2.設備 3.運動營養. 其中2就不用說了，我想大家應該都很了解(無誤)。. 1跟3算是相輔相成的兩方，. 營養師就直說了，使用BCAA這一類產品並不是在"加強"運動表現，. 而是供給運動時身體會消秏的東西
(還有2649個字)
#1
[心得] 最近去聽關於"運動營養"的課
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者JYHuang (夏天到了，冷不起來了說)時間14年前 (2011/05/30 10:52), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
上週五當地的車隊邀請了國內車隊的營養師，. 來講了一些關於運動營養的觀念給一些車友。稍微整理一下出來跟大家分享. 整段下來講了大約四十分鐘左右，結果都沒人帶攝影機，只能靠檔案跟印象來寫。. (可惜某位哥字輩板友當奶爸沒能來，我相信以他的文筆應該會比較生動 :D 。). 目前先把課程的大網歸類出來，內
(還有97個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁