[問題] 公路車自摔了,請問 關節護具 及其他建議

看板bicycle作者 (吹笛牧童)時間10年前 (2015/05/13 11:02), 10年前編輯推噓44(44推 0噓 130→)
留言174則, 37人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
公路車自摔了,請問 關節護具 及其他建議 大家好，好久沒來這板發文 因為 3/18 那晚我自摔，骨折了.. 右手手肘粉碎性加開放性骨折 Orz 至今仍然伸不直，彎不起 骨折休養至今，快滿兩個月 感覺快可以騎車了 四十多歲，跌倒就骨折，所以不該騎公路車嗎？ 我不覺得如此 我在想的是： 1.我骨頭比別人脆，要先健身？ 2.學護身倒法？ （但我根本沒意識到車倒下耶，有點懷疑是否太累打瞌睡了） 3.購買護具 4.先騎登山車 騎登山車的話是注重在輪胎抓地力上 因為我這次摔車的原因，是我想從柏油路騎上人行道 目測約三到五公分的檻 只是這樣，我有減速，想說如果上不去再跳下來 結果就摔了；以後這種我一定不賭，都用牽的了 但如果是大輪胎的登山車加避震，我想一定沒事的 這和公路車那根過高的橫桿根本無關 因為我根本還沒跳.... （覺得生命像少了那一秒；下一秒人就在地上了） 購買護具的話要請大家建議 因為我問了間器材店，他竟然跟我說這算醫療器材，要去藥局買 當天我是穿長袖的車衣車褲，因此擦傷很輕 未來我也不會考慮短袖了，反正排汗衣很舒服 但是關節需要很好的保護，要有彈性 就我看到的護肘不能讓我滿意 http://www.sunham.com.tw/AL53410.htm 以 google 圖形搜尋我找到這個 請問這效果如何，有更好的嗎？ 如果不能再騎公路車會很傷心啊.. (連上肢不全的人都可以騎了，我這樣說太誇張 但我沒勇氣再摔斷一次...) 以上，謝謝大家的建議 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.197.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1431486166.A.8F5.html ※ 編輯: HuangJC (111.82.202.55), 05/13/2015 11:05:42
推
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我覺得跟你提的那幾點都沒關係...有關係的是你騎車
05/13 11:38, 1F
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05/13 11:38, , 2F
觀念吧QQ
05/13 11:38, 2F
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05/13 11:42, , 3F
怎麼會想用公路車硬上人行道...?
05/13 11:42, 3F
推
05/13 11:52, , 4F
騎車觀念+1 並不是有護具就無敵了
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05/13 11:52, , 5F
就已經到了，要停車啊，或許可以檢討路權，但就路
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的設計來說它也不輸腳踏車專用道了
05/13 11:52, 6F
推
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你不會想說直接跨過去就好吧...好歹也用兔子跳 不願
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05/13 11:52, , 8F
意就下馬牽車吧
05/13 11:52, 8F
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05/13 11:56, , 9F
還是說上下自行車專用道也要用牽的?
05/13 11:56, 9F
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05/13 11:57, , 10F
(自行車專用道也會和一般道路相交)
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05/13 12:00, , 11F
05/13 12:00, 11F
推
05/13 12:00, , 12F
就算你改騎29吋MTB，也不要想「碾」上人行道。
05/13 12:00, 12F
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上去後右轉要去捷安特專賣店
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要就牽車，40歲粉碎了要學bunny hop應該也來不及
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05/13 12:03, , 15F
所以登山車也不行?或只有公路車不行?公路車要全柏油
05/13 12:03, 15F
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路?
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推
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不是一定行或不行的問題 而是這行為本來就有風險
05/13 12:07, 17F
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05/13 12:07, , 18F
為什麼要拿自己人身安全去賭呢?
05/13 12:07, 18F
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05/13 12:08, , 19F
腳先落地半牽上去也不會多花幾秒 又保護自己
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推
05/13 12:11, , 20F
版友推文都太認真
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推
05/13 12:15, , 21F
可以是可以，但是你技術跟車感沒到哪，我玩了好幾年
05/13 12:15, 21F
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05/13 12:15, , 22F
的bmx，bunny hop都跟吃飯喝水一樣自然了，每天跳上
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跳下的，但是我還是曾經在路上失手摔得狗吃屎
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那種坎不只三五公分吧，至少有10，建議還是走無障
05/13 12:15, 24F
推
05/13 12:19, , 25F
你連抬車頭的意識都沒有，千萬不要再冒險了
05/13 12:19, 25F
我如果問你會怎麼做，你是會 bunny hop 的人，這說了不中肯 問你覺得我該怎麼做，你看我都已經骨折了，說得也有點事後諸葛 剛問我同學，我們年紀一樣，他說他也會騎上去 不過他騎的是登山車 所以這裡有個問題： 是登山車就可以 或者我和同學都高估了自己 那個壏如果不能用騎的，幾乎等於四十歲就不要騎腳踏車了 （就算馬路都不保證沒這種程度的凸起） 如果說'登山車可以，公路車只是求快，不可以' 我覺得還是個差不多的答案 如果說'那些選手是一直訓練，身體夠好當然可以' 那我當然會想，先健身加強肌肉骨骼 還是說那些選手車感夠好，不會跌倒 但假如跌倒會和我一樣嚴重？ 所以那是他們的拿捏和選擇，但跌倒有多慘其實是一致的？ ※ 編輯: HuangJC (60.251.197.63), 05/13/2015 13:51:38
推
05/13 13:59, , 26F
我想你是很長期根本沒有運動習慣的車友
05/13 13:59, 26F
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05/13 14:00, , 27F
運動不只是鍛鍊心肺能力或是肌力，更有大量的身體
05/13 14:00, 27F
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05/13 14:01, , 28F
協調能力包含在裡面。 你會這樣衰講白了就是眼高
05/13 14:01, 28F
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05/13 14:02, , 29F
手低，肢體的協調跟不上你自己腦袋的指揮。
05/13 14:02, 29F
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05/13 14:03, , 30F
這些東西只有自己慢慢學啊，身體十來年不曾運動，
05/13 14:03, 30F
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05/13 14:04, , 31F
腦袋早就忘記該怎麼使用身體了，你只能重新去讓
05/13 14:04, 31F
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05/13 14:05, , 32F
腦袋學會使用你的身體，做各種運動去重新開發自己
05/13 14:05, 32F
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05/13 14:05, , 33F
至於摔得重不重，一方面是運氣，摔到點金鋼狼也
05/13 14:05, 33F
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05/13 14:06, , 34F
照樣斷骨頭啦。
05/13 14:06, 34F
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05/13 14:06, , 35F
可是提前知道保護危險，如何保護自己，如何護身等等
05/13 14:06, 35F
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05/13 14:07, , 36F
我又多問幾人，他們的答案都是騎上去;這檢討有兩部
05/13 14:07, 36F
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05/13 14:07, , 37F
這些東西，都是可以靠重新改善你身體協調性解決的
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05/13 14:07, , 38F
份，首先當然是多訓練協調，要少摔;其次仍然是要耐
05/13 14:07, 38F
還有 96 則推文
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05/13 21:28, , 135F
原PO自己好好看特技乘姿跟一般公路車乘姿差在哪吧
05/13 21:28, 135F
推
05/13 21:34, , 136F
來來來 大家來看沙公叔叔跳分隔島
05/13 21:34, 136F
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05/13 21:34, , 137F
05/13 21:34, 137F
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05/13 21:36, , 138F
ht tp://ppt.cc/QCDYd ht tp://ppt.cc/ivcB6
05/13 21:36, 138F
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05/13 22:03, , 139F
願意被我刪推文的請私下來信
05/13 22:03, 139F
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05/13 22:03, , 140F
就算我願意被罵好了，文章看錯的人一直誤導下一個
05/13 22:03, 140F
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05/13 22:04, , 141F
這樣不好吧..
05/13 22:04, 141F
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05/13 22:12, , 142F
很想問你 你用公路車玩特技是基於什麼理由阿 無聊?
05/13 22:12, 142F
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05/13 22:13, , 143F
各種運動有專門器材 玩特技請用BMX腳踏車
05/13 22:13, 143F
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05/13 22:14, , 144F
玩特技用公路車失敗改用登山車 一樣無解阿
05/13 22:14, 144F
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05/13 22:24, , 145F
前輪打滑側摔只用手肘撐吧,你的身體反應太慢來不及
05/13 22:24, 145F
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05/13 22:25, , 146F
把手和腳伸出去做反應, 買護具+多運動吧
05/13 22:25, 146F
推
05/13 22:25, , 147F
那個...現在就A，B跟藍線。請問C是哪裡冒出來的？
05/13 22:25, 147F
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05/13 22:27, , 148F
然後，A有沒有3~5公分？有啊，差不多就是三到五公分
05/13 22:27, 148F
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05/13 22:27, , 149F
如樓上錢德勒板友所說，B隨便都有10公分。
05/13 22:27, 149F
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05/13 22:28, , 150F
其實三公分只有一點點喔。
05/13 22:28, 150F
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05/13 22:29, , 151F
另外我搞不太懂為什麼老有人見獵心喜，絕不放棄
05/13 22:29, 151F
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05/13 22:30, , 152F
教訓人的機會。
05/13 22:30, 152F
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05/13 22:38, , 153F
特技選手用公路車玩特技的新聞
05/13 22:38, 153F
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05/13 22:39, , 154F
ht tp://ppt.cc/OaJGl
05/13 22:39, 154F
→
05/13 22:40, , 155F
05/13 22:40, 155F
→
05/13 22:46, , 156F
題外話，每次看到ptt縮網址都很想噓...
05/13 22:46, 156F
推
05/13 22:47, , 157F
這位大哥以後加上重訓以及購買護具就好了。傷都傷了
05/13 22:47, 157F
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05/13 22:47, , 158F
該如何避免比較重要。其實網路上不乏公路車玩特技
05/13 22:47, 158F
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05/13 22:47, , 159F
者倒是
05/13 22:47, 159F
推
05/13 22:59, , 160F
BLA板友啊 人家原po一直說是藍線了你為何鍥而不捨一
05/13 22:59, 160F
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05/13 22:59, , 161F
直說他是騎b?他就不是啊更不是特技啊...
05/13 22:59, 161F
→
05/13 23:01, , 162F
3公分也就你手指一節的長度左右 A很符合
05/13 23:01, 162F
推
05/13 23:08, , 163F
摔到粉碎性骨折還是別騎了 表示你騎太快了.
05/13 23:08, 163F
→
05/13 23:10, , 164F
b路線最好是煞到快停再踩上去 如果你要繼續騎的話.
05/13 23:10, 164F
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05/13 23:18, , 165F
願意被我刪推文的請私下來信...
05/13 23:18, 165F
推
05/14 02:56, , 166F
官方已經禁用PPT 不要再用PPT縮址 加油好嗎
05/14 02:56, 166F
推
05/14 03:38, , 167F
大家都太認真了。
05/14 03:38, 167F
推
05/14 08:25, , 168F
每次看到 ppt, ptt 不分的也都很想噓lol
05/14 08:25, 168F
推
05/14 09:41, , 169F
禁用ptt?啥意思
05/14 09:41, 169F
→
05/14 09:42, , 170F
為什麼不能用ptt縮網址？雖然我也沒在用但好奇 謝
05/14 09:42, 170F
→
05/14 09:42, , 171F
謝
05/14 09:42, 171F
推
05/14 12:00, , 172F
藍線上去 運氣不好就會摔 輪胎上去滑一下就會翻了
05/14 12:00, 172F
→
05/14 12:02, , 173F
公路車有很多限制 光是地上有沙 像八里那種沙地
05/14 12:02, 173F
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05/14 12:02, , 174F
公路車騎過很容易打滑
05/14 12:02, 174F
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