[問題] 中和烘爐地與北宜比較

看板bicycle作者 (歐歐歐)時間10年前 (2014/04/17 23:01), 編輯推噓5(5推 0噓 17→)
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大家好 小弟最近在用中和烘爐地慢慢練習爬坡 到山上停車場前路上大概休息5~7次 最近練習想開始用北宜當未來目標 請問有爬過兩者的前輩們 烘爐地跟北宜比起來哪個比較難攻略? 感謝各位~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.207.94 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1397746888.A.50B.html
推
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烘爐地不難，但落地有點多次
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北宜也不難不陡，但比較長，烘是陡
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個人認為對你來說都有難度，目前無法比
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順便問~台北爬坡循序漸進順序大概是哪些地點?
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推
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我在文山區，貓空老泉里明德宮路線初級
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再來指南國小線，草湳線，烘爐地，烏來
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新手這幾條練一下差不多吧~
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推
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可以從安康路開始跑，中和往土城三峽有不少坡可以跑
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可以先騎北宜 騎到海倫咖啡休息
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烘爐地要跟助航站比,北宜要跟巴拉卡比
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從國史館開始計時 到海倫咖啡看一小時內能不能完成
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陡度烘爐地陡,距離烘爐地短,時間烘爐地短
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體力夠了 可以再下滑到坪林再爬上來 ^^
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你可以騎到礁溪搭首都客運回來90$免拆車
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吃蔥油餅喝撞奶
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北宜可以拿烏來練習~ 烏來是至善路加長版XD
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推
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難法不同，北宜比較好維持迴轉速XD
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就算烘爐地可以騎到上面不停，也不代表北宜騎完不會
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快要抽筋TAT
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請問滿月圓的難度算？
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推
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初步練那種陡坡傷身又沒意義，建議從20以上的長緩坡
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開始，等基礎體能及肌肉建立起來再供陡坡
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