[問題] 新手有關握姿小問題

看板bicycle作者 (強強)時間10年前 (2014/02/21 23:57), 編輯推噓9(9推 0噓 12→)
留言21則, 11人參與, 最新討論串1/1
小弟是剛入手公路車不久的新手 或許是正處人與車的磨合期，因此有些小問題小請教前輩們 在騎車時都會將上半身的重心放在下把把位(鋁車) 並多施力於左側彎把 想請問一下，若長時間後可能會造成彎把下把彎取嗎? Ps:努力縮腹適應中　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.208.91
推
02/22 00:24, , 1F
你有沒有發現下把已經彎了呢??
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推
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上半身靠核心肌群支撐 手只是放送放在彎把上
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放鬆
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你可以握下把握這麼久 真不簡單
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我覺得目前左右下把好像有點不太對稱
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靠腰撐，核心要練
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至於不對稱的那個部分有必要去調整嗎?
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會有差，之前我龍頭歪一邊，到車行調整才發現
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搞不好騎久了心理作用或是造成姿勢歪斜
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02/22 09:33, , 10F
能把鋁車把手握到變形的人......
02/22 09:33, 10F
推
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強者也，可以參加握力大賽
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不是把手太差，就是你非常強壯
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推
02/22 15:41, , 13F
如果真的有不對稱 當然要去調囉 歪一邊對身體可不好
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有懷疑就去請店家幫你看看吧 既使手把沒問題
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店家也可以針對騎姿給你建議
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推
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這ㄧ期的bicycle club有提到基本姿勢的調整，可以買
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來參考一下，一本才99，這期內容算是相當不錯，對於
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為什麼要這樣調整，有提出原理，不是只單單跟你說要
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擺怎樣的姿勢
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謝謝r大的建議。搞得我這幾天還疑我是不是買到簽王
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找天我會去找店家檢測調整的
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