[問題] 請問體力較差的人適合參加這樣的活動嗎

看板bicycle作者 (star)時間12年前 (2013/09/04 01:53), 編輯推噓4(4推 0噓 12→)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
（代朋友詢問...因為身邊沒什麼懂單車的人） 如果是騎單車走台一線 路程長約40km（台北到桃園）預計兩小時騎完 請問這樣的時間長度算快還是慢？ 想請教各位車友 這樣的活動是否適合體力較常人差的人參加？ （日常生活都OK 平常也有在騎腳踏車 只是因為疾病不太適合劇烈運動） 煩請版友解惑 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.224.228.212
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2小時有點趕 台1線車多紅綠燈多,行進時速可能要維持
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25km/h以上才有辦法在2小時行進40公里
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不過台北火車站到桃園火車站大概只有25km,台北火車站
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09/04 02:23, , 4F
到中壢火車站大約是40km. 這個行程的起終點是..?
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自己試看看吧！對有些人很輕鬆，對有些人很困難
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09/04 10:50, , 6F
昨天騎36公里 平均時速20 2小時騎完 紅綠燈5個左右
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推
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可以騎三到四小時比較輕鬆,兩個小時可能要常在騎車
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台北到桃園多上坡, 進桃園有小山丘, 兩小時有點拼
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進龜山鄉之前有個頗長的上坡哦
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09/04 13:19, , 10F
有點敢 均速大該要25
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補充說明一下... 目前只知道起點是自由廣場 終點是平鎮陽明醫院 詳細路線可能要跟主辦單位問才知道 ※ 編輯: zvezda 來自: 36.224.201.86 (09/04 23:26)
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09/05 05:03, , 11F
腎臟學會辦的活動? 最好換齒比較輕的會比較好爬坡
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平常體力不好的就會差在萬壽路上的150m小山坡
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所以輕齒比非常重要...所以要租那種三盤的比較保險
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上坡放最慢,全程以輕鬆踩為主,
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應該是相當吃力,車輕巧差很多
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09/05 12:36, , 16F
還有一個月的時間, 現在開始練一定沒問題
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