Re: [問題] 有推薦20K內平把公路車? 及一些新手問題

看板bicycle作者 (=小白實在很會跑=)時間14年前 (2011/08/08 21:13), 編輯推噓6(609)
留言15則, 10人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《jessica418 (潔西卡)》之銘言: : Q1.那天試騎Igunana感覺手很痛 : 因為感覺是上半身重量都壓在那 : 爬文好像是說因為背跟肚子沒有出力 : 除了這個還有啥可能嗎??會不會是龍頭太低? 回Q1,同為新手,我也曾有過一樣的狀況 一個月前我才牽公路車(彎把),在這之前我都是騎登山車或通勤車 長時間騎乘其實對兩手整支手臂負擔很大,那時也不知道為什麼 騎完車手臂會僵直15分鐘後,才會慢慢開始回復 後來換公路車之後,說老實話真是不得不用腹部出力撐住身體,由不得你阿... 而且龍頭太輕,身體也無法用手支撐在上面 光用腹部撐身體的方式就讓我適應了一週 之後手臂症狀就完全消失,這點至少讓我還蠻開心的 那時才知道原來以前都是用手撐在握把上的原故 我個人是覺得換公路車有被硬體強制用腹部出力來騎乘 平把卻抓不到這感覺,自然也不會用腹部出力,不過當騎習慣公路車後 騎回平把也自然而然用腹部出力了 這只是一個經驗,參考一下:D -- Think of pleasing her, not vexing her. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.95.114

08/08 21:17, , 1F
聽說正妹必推
08/08 21:17, 1F

08/08 21:19, , 2F
原po牛排車神(誤)
08/08 21:19, 2F

08/08 21:23, , 3F
牛排車神推~~~XD
08/08 21:23, 3F

08/08 21:31, , 4F
推 牛排車神~~~~ XDD
08/08 21:31, 4F

08/08 21:48, , 5F
喔不~~我不要~~(掩面)
08/08 21:48, 5F

08/08 22:20, , 6F
聽說正妹必推
08/08 22:20, 6F

08/08 22:49, , 7F
我倒是完全沒有感受過腹部必須出力這回事
08/08 22:49, 7F

08/08 22:51, , 8F
只能說你騎登山車時,把手和坐墊落差設定是錯的,
08/08 22:51, 8F

08/08 22:53, , 9F
才沒辦法用對力量,跟登山車和公路車無關,登山車也是要
08/08 22:53, 9F

08/08 22:53, , 10F
設定(fitting)正確,才能正確出力和踩踏
08/08 22:53, 10F

08/08 22:57, , 11F
http://alturl.com/46hqi 可參考一下登山車選手如何出力
08/08 22:57, 11F

08/08 22:58, , 12F
如何使用腹腰和手臂的力量協助爬坡
08/08 22:58, 12F

08/09 01:21, , 13F
牛排車神? 嗯, 我大概知道原PO是誰了 :D
08/09 01:21, 13F

08/09 06:42, , 14F
應該說 新手沒有一項是對的 設定跟施力全錯XD
08/09 06:42, 14F

08/10 02:43, , 15F
騎單車就是個人的進化啦...
08/10 02:43, 15F
文章代碼(AID): #1EF-3rF3 (bicycle)
文章代碼(AID): #1EF-3rF3 (bicycle)