[問題] 騎腳踏可以減肥嗎>?

看板bicycle作者 (ksten)時間17年前 (2007/08/29 23:35), 編輯推噓23(23推 0噓 9→)
留言32則, 28人參與, 最新討論串1/7 (看更多)
騎腳踏可以減肥嗎? 有人有這方面的經驗嗎>? 實施過程如何? (例如每天騎幾公里......) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.218.250
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08/29 23:37, , 1F
買一台幾萬的腳踏車之後沒錢吃飯自然就可以減肥
08/29 23:37, 1F
推
08/29 23:42, , 2F
今天剛好也被問到這問題,樓上直接幫小弟指點迷津了...
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我高中時 上下學各七公里 怎麼吃都不會胖
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14875
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08/29 23:48, , 5F
個人一天至少十公里，最多一百三左右，兩個月瘦三公斤。
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沒事就騎車，騎車就吃吃喝喝。四個月九公斤XD
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不過時常被公路車放好玩的
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環島回來瘦1.5KG
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我從開始騎車到現在，相差13kg
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囧~ 我從騎車到現在四年胖了4kg怎麼辦~~~ T___T
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樓上請參照一樓選項
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一樓XD
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1F XDDD
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壹週刊大概一個月內某一期有刊登過 不過是室內飛輪車..
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我環島七天掉了六公斤 不過我個人認為那比較接近脫水XD
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環島受了近3KG,不過到親戚家幼吃回來1.5kg了..
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一天騎180公里 瘦5公斤 http://kcc.uuu.to ^^
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我環島重兩公斤...倒是自己煮飯吃三週就掉了5公斤
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我也跟三樓一樣高中上下學各七公里...只是沒有騎
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騎的話高中畢業大概會比高一還少10公斤....囧
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我騎花蓮到南澳　掉一公斤XDDDD
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上下三公斤都不算是真的有變化吧，五公斤以上才算確定
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我大便完也可掉一公斤多啊，三公斤以內都不準啦
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我8月份下雨沒騎車...胖5公斤...
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可以在這邊或fitness版爬TIEW君的文章，最重要是毅力吧。
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哇 1000g的大便真多,我每次頂多少500g.................
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我也是大便前後會量體重, 差400g吧.. = =
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運動可以減肥嗎?
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消耗7700大卡就可以減一公斤 自己算吃下去跟消耗掉的吧
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阿胖怎麼沒上來推..他騎車減了四十公斤吧?!
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阿胖真的很厲害喔!
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09/06 13:55, , 32F
我確定荷包可以一定能瘦啦，人我不敢保證
09/06 13:55, 32F
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