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討論串[新聞] 牧倫斯首次路跑賽獻給女友 跑10公里遇到最大挑戰是這個
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[新聞] 牧倫斯首次路跑賽獻給女友 跑10公里遇到最大挑戰是這個
推噓8(10推 2噓 10→)留言22則，0人參與, 7月前最新作者Kevinmonchen (吉)時間7月前 (2023/09/17 13:23), 編輯資訊
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牧倫斯首次路跑賽獻給女友 跑10公里遇到最大挑戰是這個. 2023/09/17 11:49. 〔記者吳孟儒／台北報導〕PLG新北國王洋將牧倫斯今天跟女友一起參加路跑，也是他生涯首場路跑賽，最終以1小時12分鐘跑完10公里，他笑說，真的很熱，本來預計可以1小時跑完，希望明年能再次挑戰。. 牧倫斯說，在
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Re: [新聞] 牧倫斯首次路跑賽獻給女友 跑10公里遇到最大挑戰是這個
推噓16(60推 44噓 121→)留言225則，0人參與, 7月前最新作者sweetcat5566 (甜心貓56)時間7月前 (2023/09/17 14:06), 7月前編輯資訊
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借標題問一下. 小妹平常不打籃球、不運動、不跑步，是個專業肥宅. 被朋友強迫去參加路跑，因為3公里一下就跑完，沒參與感. 所以通常都是報名10公里組，每次都會強迫自己1小時內跑完. 而且1小時10公里應該也不是什麼厲害的成績. 每次路跑時，一堆人都在我前面跑完. 想問對籃球了解的各位，球員的心肺能力
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#3
Re: [新聞] 牧倫斯首次路跑賽獻給女友 跑10公里遇到最大挑戰是這個
推噓13(16推 3噓 16→)留言35則，0人參與, 7月前最新作者ai770116 (東方的神秘力量)時間7月前 (2023/09/17 15:40), 7月前編輯資訊
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牧身為職業籃球員10公里72分鐘跑完. 應該算偏慢，但可能有幾個原因. 1.他沒有全力跑，因為跟女友一起跑、輕鬆跑避免受傷. 2.籃球員慣用肌群與長跑選手不同，長跑幾乎全紅肌耐力、籃球有長距離跑動的紅肌運動+跳躍、衝刺的白肌運動. 籃球員長跑能力，不太可能接近長跑選手的水準. 畢竟籃球員體重很重，慣
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