[新聞] 面對齋戒月已有經驗 阿巴西:保持百分之百的力量
面對齋戒月已有經驗 阿巴西:保持百分之百的力量
黃耿誼/新北報導
2024年3月9日 週六 下午5:31
新北中信特攻當家球星阿巴西今日狂砍40分,拿下個人本季新高,幫助特攻以85比73拿下
勝利,取得對戰臺南台鋼獵鷹跨季20連勝。明天將要面臨齋戒月開始的阿巴西,賽後和總
教練李逸驊2人雙雙談到應對的策略。
阿巴西本人就談到這點,表示自己已經有經驗,自己今年會繼續做好調整,「第一年齋戒
月的時候是我職業生涯第一次,那時候還沒有很習慣。經過那次後我就開始知道怎麼調整
,要補充什麼、什麼時候要休息、要早點睡。今年就是和去年一樣,要比去年更好,把自
己保持在百分之百的力量,該補充的好好補充。」
除了球員本身,特攻教練團也因應阿巴西的狀況,將會幫助他調整訓練,李逸驊就表示過
去的經驗有幫助,「教練團這邊,經過幾年和阿巴西的搭配,知道對身體的影響不小,對
他的訓練上會減少,不會讓他負荷太多。缺水才是最嚴重的地方,不吃可能還好,但缺水
對身體其他方面影響滿大,在訓練量會幫他減少,晚上可以吃飯的時候也讓他多補充,就
少量多餐,這幾年他也慢慢習慣,這幾年應該不成問題。」
今年的齋戒月將會從臺灣時間3月10日凌晨開始,一路到4月8日結束,期間阿巴西在白天
是無法進食,直到太陽下山後才可以吃飯喝水,並在白天進行早禱。過去2季阿巴西都曾
有在賽季中度過齋戒月的經驗,期間體能的負荷將會是最大挑戰,上賽季雖然表現仍是出
色,但還是有些許下滑。今年齋戒月期間特攻將會進行6場比賽,包含面對高雄全家海神
、臺南台鋼獵鷹和台啤永豐雲豹各2場比賽。
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