[討論] 大H 和士倫是如何練的已刪文

看板basketballTW作者 (山上的孩子)時間2年前 (2021/11/06 12:13), 編輯推噓2(10推 8噓 9→)
留言27則, 17人參與, 2年前最新討論串1/1
剛剛看IG 大H，173公分可以原地起跳抓框 看他肌肉量超粗這樣的體能算很驚人吧 士倫更是不用說看他打球影片完全不受肌肉影響靈活度、體能都很猛請問他們這種都是先 天基因、加上後天科學化訓練練出來的嗎 https://i.imgur.com/OQ4FCSQ.jpg
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噓
11/06 12:19, 2年前 , 1F
？
11/06 12:19, 1F
噓
11/06 12:22, 2年前 , 2F
？
11/06 12:22, 2F
噓
11/06 12:27, 2年前 , 3F
我先
11/06 12:27, 3F
噓
11/06 12:29, 2年前 , 4F
誰啦 我只認識小h
11/06 12:29, 4F
→
11/06 12:30, 2年前 , 5F
只敢表演抓框不就代表灌籃很困難
11/06 12:30, 5F
→
11/06 12:31, 2年前 , 6F
這樣敢講體能好 拜託= =
11/06 12:31, 6F
推
11/06 12:32, 2年前 , 7F
這樣的肌肉可以摸框不錯吧
11/06 12:32, 7F
→
11/06 12:34, 2年前 , 8F
黃士倫靈活度不算好吧，還是有點太巨，會卡。
11/06 12:34, 8F
推
11/06 12:37, 2年前 , 9F
好猛 173全身肌肉抓框
11/06 12:37, 9F
噓
11/06 12:41, 2年前 , 10F
錯版
11/06 12:41, 10F
噓
11/06 12:42, 2年前 , 11F
健美的練法用到籃球上？
11/06 12:42, 11F
噓
11/06 12:50, 2年前 , 12F
?
11/06 12:50, 12F
推
11/06 12:52, 2年前 , 13F
他練跳曜練很久了
11/06 12:52, 13F
推
11/06 12:52, 2年前 , 14F
大H在職業以前也是運動咖 基因加訓練 可吧 但能不能
11/06 12:52, 14F
→
11/06 12:52, 2年前 , 15F
運球灌籃就要看他了
11/06 12:52, 15F
推
11/06 12:52, 2年前 , 16F
我只知道大H追蹤很多大奶
11/06 12:52, 16F
推
11/06 13:04, 2年前 , 17F
他練彈跳很久 很有毅力的人
11/06 13:04, 17F
噓
11/06 13:04, 2年前 , 18F
他們的科學訓練應該不是面向籃球吧
11/06 13:04, 18F
推
11/06 13:13, 2年前 , 19F
爆發力可以訓練的，成長空間很大
11/06 13:13, 19F
推
11/06 13:25, 2年前 , 20F
1992 185cm
11/06 13:25, 20F
→
11/06 13:26, 2年前 , 21F
罰球線起跳。本身是田徑選手lol
11/06 13:26, 21F
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11/06 13:26, 2年前 , 22F
One step away frow free throw line
11/06 13:26, 22F
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11/06 13:30, 2年前 , 23F
奇怪說成長空間很大的 這些訓練師怎沒有從普通灌籃
11/06 13:30, 23F
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11/06 13:31, 2年前 , 24F
練到從三分線練灌籃呢? 也太遜 訓練方法太沒用
11/06 13:31, 24F
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11/06 13:31, 2年前 , 25F
Woops 連更近的罰球線灌籃一輩子都灌不到呢
11/06 13:31, 25F
推
11/06 13:43, 2年前 , 26F
簡明富163抓框
11/06 13:43, 26F
推
11/06 13:44, 2年前 , 27F
158cm
11/06 13:44, 27F
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