[新聞] 豪勝狀元 體能測驗 均速飆第1
豪勝狀元 體能測驗 均速飆第1
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/34065033/IssueID/20120303
2012年 03月03日
【陳雍仁、黎建忠╱綜合報導】NBA台裔之星林書豪(Jeremy Lin),
2010年選秀前接受體能測試的數據,昨在美國籃球雜誌《SLAM》曝光,林書豪以時速26.7
公里的平均速度比下3大控衛選秀狀元公牛羅斯(Derrick Rose)、巫師沃爾(John Wall)和
騎士爾文(Kyrie Irving),證明「林來瘋」(Linsanity)確實有縱橫NBA本錢。
中華民國田徑隊總教練江文俊說:「以目前全國紀錄100公尺10.29秒來換算,平均時速可
以達34.9公里,但短跑選手不可能1個小時都維持這樣的均速,從林書豪的數據來看,確
實比一般人快出許多,以台灣未受過訓練的18歲男性,每百公尺跑到16秒就算合格,換算
成時速約22公里。」
基本體測 供球隊參考
每年NBA選秀會前,聯盟都會邀請約60位選秀熱門球員進行基本體能測試,內容包括速度
、力量、靈敏度和彈跳力,再將數據提供給各球隊作為選秀參考。
林書豪未獲邀參與官方體能測試,但參加樸茨茅斯邀請賽(Portsmouth Invitational
Tournament)時做過類似的測試,昨《SLAM》公布當時測試包括平均速度、起跑速度和最
快速度共3項數據,前小牛體能教練布魯加特(Brett Brungardt)說:「林書豪的數據讓人
印象深刻,在四分之三的球場衝刺25碼,林的數據足以媲美羅斯、沃爾和爾文。」
數據頂尖 躍菁英之列
數據顯示,林書豪不止平均速度居冠,起跑速度也優於沃爾和爾文,最快速度則僅次於沃
爾排第2。報導還指出:「林書豪的速度結合籃球技巧和智慧,他能成為NBA球員不用太驚
訝,這也解釋了他為何有本事在有限的上場時間,讓許多球隊的教練留下印象。」布魯加
特更直言:「林書豪的速度數據,已讓他躋身菁英球員之列!」
林書豪和3大狀元郎速度比一比
★林書豪
平均速度:時速26.7公里(勝)
起跑速度:時速22.3公里(勝)
最快速度:時速30.2公里
★2008年選秀狀元 羅斯
平均速度:時速26.6公里
起跑速度:沒有此項數據
最快速度:沒有此項數據
★2010年選秀狀元 沃爾
平均速度:時速26.4公里
起跑速度:時速21.2公里
最快速度:時速30.9公里(勝)
★2011年選秀狀元 爾文
平均速度:時速25.1公里
起跑速度:時速20.2公里
最快速度:時速30公里
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以前中華隊打不過人家,很多的理由都是體型爆發力,不如人
現在林書豪在NBA証明,並不是不如人,而是在體能上下苦心的程度
他的父母來自台灣,跟你我一樣,但卻有遠勝於黑人的速度,爆發力以及對抗性
籃協那些專家不要再以人種來當作輸球藉口了,什麼西亞,黑人白人球員比較壯,爆發力強
現在證明根本是體能訓練方法整套都出了問題,造成球員對抗性越來越差
不用找什麼洋將,趕快去把米國那一套體能訓練跟器材完全移植回國內
雖然不可能每個都變成林書豪,但是在對抗性以及爆發力訓練上會有很大的提升
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.11.208
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百米世界紀錄跟台灣記錄差不到一點多秒
世界記錄不是遠勝台灣記錄?
在運動界本來就是差一點差很多,差一步就可以輕鬆上籃得分
差一步可能還沒幾秒,但是卻是很難跨越的鴻溝,因為要付出的心血
要比這幾秒多好幾千倍的體能訓練才能拉近
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他不快怎麼過第一防守者? 別跟我說NBA的防守者都是廢物好嗎? ~_~"
對上的防守者甚至有馬大爺這種,不只速度,連手都怪長一把的
我的重點不是要中華隊練出十個林書豪
而是他們對手比起林書豪面對的根本沒那麼妖怪,天份更沒有差人家很多
只是練的方法不對,就變成事倍功半而已,結果就找一堆似是而非的理由來搪塞
作為中華隊國際賽每次澇賽的理由
重點是該是時間去把人家美國整套訓練給搬回來了
就算戰術或是其他不想用,起碼體能這一套可以搬吧~ 爆發力跟對抗性這兩方面加強
這兩個進步對於現在的中華隊就很鬼神了~
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體能怎麼會是藉口? 可以努力練的東西自己沒努力怎麼不是藉口?
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