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討論串[其他] 太久沒打球會很喘
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[其他] 太久沒打球會很喘
推噓13(13推 0噓 14→)留言27則，0人參與, 最新作者f400360716 (請勿餵食)時間12年前 (2011/08/26 13:15), 編輯資訊
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小弟氣管有一個我說不出來的病（囧. 就類似大概輕微氣喘. 因為暑假糜爛+惰性都沒什麼打球. 這兩天回學校打，不到10分鐘就喘到不行+猛咳嗽. 之前也是三四天沒打都會這樣. 有方法避免嗎...不然真的打到快死掉. --. 快開學了，我的球感也飛了. 有把球感帶回顛峰時期的方法嗎（笑. --. 你是在看
#2
Re: [其他] 太久沒打球會很喘
推噓0(1推 1噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者mimigb (thinker)時間12年前 (2011/09/01 10:17), 編輯資訊
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太久沒動 , 應該要循序漸進 , 慢慢培養 , 讓肌肉 筋腱 關節逐漸適應. 才不容易受傷.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.129.23.81.
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