Re: [傷害] 開過韌帶之後回到球場的感覺

看板basketball作者LPuppy (跑阿跑)時間13年前 (2011/06/23 09:58)推噓2(2推 0噓 1→)

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原文述刪猜測的原因: 做復健以及練習時的運動方式與比賽時不同有氧&無氧的狀況對肌肉的負擔不同練習&比賽使用肌肉的方式/使用的肌群不同建議是1.多打幾次 2.練習時加強強度加上心理不要畏懼就會好很多了 -- 趴皮運動提供平價好用的好東西(good shits) http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y2687744406 -- ※ 編輯: LPuppy 來自: 123.193.22.5 (06/23 09:59)

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heronash

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LPuppy

06/23 15:48, , 2^F

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k17711

06/29 12:50, , 3^F

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