[傷害] 腳踝扭傷後的復健問題

看板basketball作者smallpp529 (雞拔毛)時間13年前 (2011/03/27 16:52)推噓5(5推 0噓 4→)

留言9則, 8人參與討論串1/1

請問因為小弟愛打籃球，但是因為腳踝容易扭傷，已經有包護踝但是還是容易扭到，雖然沒有到一打就扭，但是幾乎每兩三個月就容易扭到我也有上網看文章，有看到說扭傷好了後可以進行復健，以避免容易再度扭傷可以去肌耐力的加強，也有人建議可以去看物理治療師，但是小弟有點不知道該掛什麼科？或是說要去哪邊看運動傷害？我家附近有間雙和醫院，裡面有復健科，不知道掛這個科是否恰當？還是有人可以建議我或是告訴我可以去哪邊看，或是有什麼方法可以加強自己腳踝的肌耐力相關方面先謝謝了！之前看到板上有一款很受大家推薦的LP的護踝，可是我忘記型號了，記得是有鞋帶可以綁在前面的，似乎在腳踝旁有記憶金屬（？）請問有人可以提供型號或是在哪邊可以購買嗎？　　　　　先謝謝各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.36.99

→

jlcsn

03/27 17:10, , 1^F

03/27 17:10, 1^F

→

j78724

03/27 23:52, , 2^F

03/27 23:52, 2^F

推

qv5pn7

03/28 00:03, , 3^F

03/28 00:03, 3^F