Re: [訓練] 控衛一職之疑問

看板basketball作者qazpoi753 (草間雨)時間13年前 (2011/02/27 23:23)推噓12(12推 0噓 16→)

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※ 引述《newmanhero (newmanhero)》之銘言： : 小弟我165，大致上看了先前的PO文，了解到控衛，要熟析球場的狀況跟環境 : 還有傳導等等，雖然給的建議部分是多看球賽 : 但實際上在場邊看，我看得懂該怎麼辦 : (雖然有時我會跟隊友提出看法，但隊友提出的判斷有時和我不一，而且他又比我大) : 在比賽時的場上實戰卻又是另一種狀況 : 像我視野上了場就會縮小很多，甚至運球變化會變的很單調 : 進攻方面，因為一直被教導要第一個退防，切入破壞更是少之又少 : 我不太想承認是自己有些害怕或緊張，畢竟165，還要領著其他比我年長的球員位置 : 但辛辛苦苦的自我訓練，看到自己無法克服和成長 : 真的很想成為真的能把節奏掌握在自己手上的控衛 : 可是在這之前，很需要一些意見或經驗談分享提供參考來分享一些我的想法因為是個人看法，所以不一定正確，僅供參考而已XD 我覺得關於視野的部份原PO別太在意因為這玩意不是光靠努力就練的起來，有時候還需要很多的天份如果視野的天分不夠，那就只好靠努力，把其他基本的部分補起來至於基本的部分，大概就是防守能力、外線、傳接球的能力之類的在防守上，後衛的體力要非常好能夠隨時跑動跟外圍的持球者對位，還要跟隊友很有默契，能隨時補防換防不過既然原PO問的是進攻的意見~那這部分上我就不多贅述了進攻上，好的後衛要有足夠的運球能力怎麼樣的程度才叫做"足夠"？不是說你能夠做很多的花式運球，把場下的正妹唬的一愣一愣的就是足夠說實話~比起耍一堆花招，能夠樸實無華的運球過場更是重要當對手採取緊迫盯人的防守時，你要有可以獨自衝破防守帶球過場的能力當被兩個以上的人夾住防守時，你的球還是可以掌控在自己手中不會被輕易夾掉快攻的時候，可以快速推進並且球不會越飛越遠不會跨下運球、背後運球之類的招式不要緊只要你能在兵荒馬亂的時候，還能將球緊緊的掌握在自己手中那就是很棒的運球能力了當比賽進行到半場組織進攻時，後衛對傳球的時機要有良好的判斷能力不要老想著要組織，就把球一直運在手上，該傳的時候就是要傳我看過很多比賽，後衛一個人在那邊運球運很爽不斷指揮隊友趕快跑，但是球就是不會傳出去因為他覺得沒有空檔，就算傳了過去也沒有意義結果因為持球過久被對手夾上去，兩三下球就飛了，緊接著對手快攻得分最後後衛幹噍隊友不會跑位、隊友不爽後衛不傳球...... 基本上~運球最多運個五秒鐘就該傳出去即使這球傳出去無法製造空擋也沒有關係至少產生流動，對於防守者而言會更難防守(而且防守者為了對位而跑動也會消耗體力) 還有不要天天想著能傳出一箭穿心的神妙傳球一箭穿心是可遇不可求的，與其等待這種渺茫的機會不如扎扎實實的多導傳，來製造出防守錯位的空檔記得以前曾跟一群強者打過球看他們也沒甚麼戰術，就是一直傳導跑位不知不覺籃下就跑出一個空檔，球傳進去直接上籃得分我覺得那真是半場進攻的一種藝術啊!!! 在個人進攻方面我很建議後衛可以切入去破壞防守要知道一個後衛如果只會在外面傳球，說實話守起來還真的很輕鬆不用擔心他會切~只要專心截住他的傳球路線即可防守的遇到這種後衛真的是祖宗積德要知道後衛適時的切入不但可以破壞對方的防守，同時利用切傳很容易造成內線的空檔此外，不時的切入可以讓對手在防守上有所顧忌因為他們不知道你下一球是要傳球還是要進攻防守時就會產生瞬間的猶豫，而這個猶豫就是我們撕裂對方防守最好的助力但是請注意，切入要適時的切不要每一球都腦充血的亂切，這樣你的隊友應該會想把你切成八塊後衛最主要的工作還是導傳，切入的元素只是輔佐的調味料加的太多會讓人吐血，剛剛好才會有最好的發揮此外，後衛要有外線能力要知道對一個防守者而言，最讓人頭痛的就是能切能投又能傳的對手當你貼身防守，他就給你切下去一旦怕了他的切入而站開一步，他又給你噴個三分讓你貼也不是退也不行遇到這樣的對手一定會很頭痛吧所以多練練三分，讓自己變成別人眼中頭痛的對手其實三分球最大的意義不是在於分數比較多，而是可以逼迫對手把防守的圈子加大如果你的外線夠準，那對方一定得守上去一旦守上去，那防守者須要跑的範圍就會更大，消耗的體力也就更多且防守圈一旦被拉大，內線就會寬鬆許多，這對於內線的進攻也會很有利更絕的是外線跟內線的組合進攻把球傳到外圍，讓對手跑上來防守，拉開防守圈後又把球傳進去然後防守者又得跑回去補防，接著傳回外線、內線、外線、內線、外線、內線大概不用幾球防守者就會疲於奔命、體力耗盡所以外線很重要，好好的練可以幫助球隊有更多元的進攻組合在場下時後衛可以很卒仔，但是站到場上去就要很有種因為你是球隊的總指揮，是場上的老大不要怕隊友比較年長地位比較高之類的只要你能帶領球隊勝利，我相信他們都會願意聽從指揮至於比賽會緊張.....我只能說多打幾場吧變成老油條後你就不會緊張了XD 其實一個好用的後衛不需要有極強大的個人能力對一般的系隊而言只要運球不會掉、傳球不會飛、接球接的穩、快攻上籃別放槍就差不多了額外再要求就是加強外線能力更進一步要求就是要適時能調整比賽節奏當氣勢旺的時候節奏要快，慌亂被追分的時要能夠穩士氣低落的時候要能激發隊友的求勝意志當具備了這些素質時，我想你已經是一個很稱職的後衛了最後提供一個個人練球的心得在場上打球防守的時候，多注意對手哪些動作、招數會讓你覺得守的很痛苦把那些技巧學起來，加以練習因為這些會讓你很難守的招數也會讓別人覺得很頭痛 (犯規小動作垃圾話之類的就不用學了XD) 以上謝謝觀賞 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.121.44

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tacokuo

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midmidman

02/28 00:39, , 2^F

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bitonocu

02/28 00:48, , 3^F

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