Re: [傷害] 關於膝蓋

看板basketball作者 (Raymond)時間13年前 (2010/10/17 16:51), 編輯推噓6(6推 0噓 15→)
留言21則, 8人參與, 5年前最新討論串5/6 (看更多)
我也是前十字韌帶斷裂苦主XD 七月中接受馬醫師的重建手術 現在日常生活還算OK，大腿肌肉本來像是我的弱項 哈哈 活動比較方便我就開始在做重訓+復健 復原情況醫生覺得還不錯 只是我現在膝蓋伸直的時候一直有個喀喀聲 我問醫生 他就說他自己也有(這是哪招...)還叫我摸 根據醫生說法是說沒有影響，不是磨損軟骨什麼的... 可是那個喀喀聲真的讓人很毛耶= = 有人可以經驗分享一下還有建議我重訓該加強哪些嗎 感謝~ 我想快點回球場 快悶壞了...= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.163.19
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10/17 23:55, , 1F
那個好像只是關節囊的聲音
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推
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= =跟我一模一樣 會喀喀
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推
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下面的文把我要講的都講光了 就是增強肌力解少負擔
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對對對 就是關節囊 我忘了那名字 哈哈
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推
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你七月中開刀= =要休息6~9個月請你忍住
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不要跟我一樣手癢去打打點魔獸吧 千萬不可以太急
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不過我想請問你開完刀多久可以行動我有課要上= =
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沒本錢休太久可憐的研究生
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我大概躺了兩個禮拜 支架綁一月
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後來覺得很熱也覺得肌力好很多就沒再綁了
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頭兩個禮拜很難受啦 我也是研究生科科
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推
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我今天去跟韓醫師看診他跟我說兩天就可以出院..
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不知道是差在哪裡 我也77年次的
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我那時候也是三天就出院了 只是躺在家裡不想動XD
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因為腳狠腫脹 走路又要拐杖 一個多禮拜沒出門吧 哈哈
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我也77年次的= =+ ((握手))
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腳好了一起打球吧XD
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sure!
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推
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我是2個月前開的...也是前十字韌帶斷裂 復建真的頗辛苦..
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12/06 18:21, 5年前 , 20F
對對對 就是關節囊 我 https://daxiv.com
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04/16 20:06, 5年前 , 21F
我那時候也是三天就出院 http://yaxiv.com
04/16 20:06, 21F
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