[傷害] 腳踝翻船一年半

看板basketball作者 (嘟嘟)時間14年前 (2010/07/21 20:39), 編輯推噓7(7021)
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如題,小弟在去年2月打球時翻船(內翻) 晚上馬上去給中醫看,當下被他橋的時候,非常痛,痛到差點飆淚 他拉的很大力,我在想是不是因為這樣把我腳拉的更受傷 隔天早上一起來,要站立時,踩下的瞬間就叫了出來,因為太痛了 所以爸媽馬上帶我到某署立醫院看骨科,照完X光後,判定骨頭沒事 說是韌帶鬆掉,於是幫我上了石膏1個多禮拜 拆掉之後,當然依照醫生的指示說要休息(約2個月) 這段期間因為手癢,不小心活動了幾天 所以2個月過去依然會痛 就這樣在完全沒復元的情況下,繼續打球 每打完一次,必痛一次,一直到了去年12月才又去看復健科 吃了消炎藥,也做了5次的復健課程 依然沒甚麼改善 於是下定決心不管他,繼續打系隊,繼續打球 到現在每天起床腳踝都會痠痛 現在打球還是能摸到框(代表韌帶復原? 小弟175cm) 現在暑假,有想要養好它 我知道以前我很賤,自作孽,受傷沒完全好還打球 但還是希望版友能給點意見,推薦一家不錯的醫院或復健中心讓小弟去看看 -- ☆☆☆ ★ ★ ☆☆☆ ★★★ ☆ ★★ ★ ☆ ★ ★ ☆☆☆ ★ ★★ ☆☆☆ ★ ★ ☆ ★ ★ ☆ ★ ★ ☆☆☆ ★ ★ ☆☆☆ ★★★ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.226.143.59

07/21 20:43, , 1F
一般大翻(倒地不起)2~3個月 小翻(自行離開)0.5~1個月
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原PO半年 還沒好 應該是很很很很嚴重才是
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是一年半XDDDD
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有自費的 一對一復健 但價錢都還蠻驚人的
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我跟原PO依樣賤 手腕還沒好就跑去打球
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其實還是要每天做復健 直接休息一段時間
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大概兩三個月吧 依你情況
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以下我不敢保證你跟我相同: 我以前大翻過一次 也是兩個月後
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還是會痛而且沒什麼力 角度也不大 我一直以為沒好
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直到有一次換了醫生,他跟我說 你要自己多動動腳踝 不要怕
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所以我想到伸直腳踝這樣 慢慢的也就越來越正常了
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這應該就叫復健吧= ="
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也可以說是心裡創傷T.T 不敢動阿
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要推薦也要知道你住哪吧...
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還有腳踝受傷影響的是橫向的施力 直上直下的跳躍影響不會
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太大
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和我情況好像,剛扭到幾天最好不要給中醫橋,會更嚴重!
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小弟住台北新莊
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先謝謝上面幾位版友!!!
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天阿 住新莊都會這樣嘛 哭哭= =
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想問一下"喬"的定義? 我之前是隔天去中醫診所 推拿師也
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只是稍微拉一下而已(輕微疼痛感) 這樣是正確的嗎??
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其實說拉也不算 感覺推拿師像是在幫我按摩而已..
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復健科
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就橋阿...我就被很大力的拉腳
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07/24 02:06, , 26F
受傷還是建議先去照X光比較好。還有記得要先冰敷個兩天
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12/06 18:19, 5年前 , 27F
和我情況好像,剛扭到幾 https://daxiv.com
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04/16 20:04, 5年前 , 28F
也可以說是心裡創傷T. http://yaxiv.com
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文章代碼(AID): #1CHkfszZ (basketball)
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