Re: [訓練] 有人會特地練習左、右手投籃嗎?
※ 引述《deepfeel819 (Yong)》之銘言：
: 板上各位大大好，
: 小弟接觸籃球的時間也六年左右了，
: 但很少參加比賽，主要以三對三鬥牛為主，
: 最近因為無聊所以開始練習了左手投籃(我是右手為主)
: 並於實戰中應用，發現有一定的效果，
: 例如往左側移跳投時很順暢，並減少被封阻機會，
: 想請問板上有大大也跟小弟一樣嗎?
我就是會練習左手投籃的人
大概就是三分線內 都可以使用左右手投籃
當然準度不能跟右手比 但是就是左手投起來不會彆扭 還蠻順的
當初會想練 就是想讓左右手都很順 並不只限於運球上籃
也許你在場上不會用左手投籃
但不管怎樣 刻意去練習左手 不管是什麼樣的練習 一定能讓你身體左半邊比較協調
而我建議的方式 就是練球的時候 用左手投籃 大概練習進個50球
記住 一定要一開始 就用左手投進五十個
會這樣做 其實就像重訓的時候 右撇子為了求左右平衡 會刻意先練左手 道理是一樣
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