Re: [其他] 關於慢熱...
※ 引述《LAKERsBryant (Take a break ,ok?)》之銘言：
: 今天出去打友誼賽的時候 發現自己不少問題
: 首先我自己是個還蠻容易沒自信的人 ( 打球沒自信 很糟糕 = = )
: 再來 我的實力在隊上還排不到先發的程度
: 所以意思就是我幾乎都是替補上場
: 今天偶然有先發機會 卻發現一個問題是
: 我本身是熱機 熱很慢 很慢很慢那種人
: 平常都打替補上去 有時候替補個半節下來 甚至手還是冰的 ( 大熱天下 )
: 今天從先發上去開始 做好份內的事 拼防守 沒失誤
: 慢慢的在場上 漸漸熱起來之後 發現打起來跟以前感覺完全不一樣
: 沒有之前那種替補上場打起來 整個綁手綁腳的感覺
: 很特別的經驗
: 想請問一下大家
: 替補上場要怎麼去調整讓自己可以最快進入那種熱開的狀況 ( 不要求馬上 但希望最快 )
: 因為依我目前的角色 球隊需要我的應該就是
: 必須能替補上場 馬上熱開 進入今天這種狀態
: 畢竟我實力沒到那種可以讓我先發在場上慢慢熱的強度
我之前也是有慢熱的這個問題
而且我又打先發
那時候通常要打到第二節一半之後才會開始熱起來
就像前幾位大大說的一樣
我也是一開始先從防守做起
拼命的跑拼命的防
才有辦法快點熱機
可是後來我想到一個方法
就是比賽的時候比其他人早一個小時到球場熱身
跑個一兩圈
開始猛投籃找手感
這種方式果然讓我可以在比賽一開始就可以熱開
勤能補拙啦
下次建議可以試試看
既然沒其他人快
那就比其他人早囉
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推
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