[訓練] 請問自主訓練

看板basketball作者 (呼呼~~)時間14年前 (2010/02/19 15:15), 編輯推噓0(4推 4噓 4→)
留言12則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
有人可以提供一個禮拜自主訓練的量嘛? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.212.125
噓
02/19 15:26, , 1F
進精神時光屋吧
02/19 15:26, 1F
推
02/19 15:38, , 2F
噗...找認識2級HBL的球隊朋友 去跟他們一起練
02/19 15:38, 2F
→
02/19 15:39, , 3F
之前練過 對一般人來說就很有效了
02/19 15:39, 3F
噓
02/19 16:53, , 4F
連扒文都懶......
02/19 16:53, 4F
噓
02/19 20:22, , 5F
其實你是洗文的吧...
02/19 20:22, 5F
→
02/19 21:27, , 6F
街籃、規則板都有看到你耶
02/19 21:27, 6F
噓
02/19 22:11, , 7F
早上先跑一萬公里 下午投一萬顆 一個星期 夠吧!!
02/19 22:11, 7F
推
02/19 22:36, , 8F
這樣假如從國中開始做 應該夠上SBL當明星球員
02/19 22:36, 8F
推
02/19 22:53, , 9F
看灌籃高手一個禮拜
02/19 22:53, 9F
推
02/21 00:24, , 10F
純推樓上專業！！ ））每次看完都熱血出門打球...
02/21 00:24, 10F
→
12/06 18:16, 5年前 , 11F
進精神時光屋吧 https://muxiv.com
12/06 18:16, 11F
→
04/16 20:00, 5年前 , 12F
這樣假如從國中開始做 http://yaxiv.com
04/16 20:00, 12F
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